自分を好きな人ほど、人生は楽しくうまくいきやすい!
こんにちは。
心理カウンセラーの青山紀子です。
私は、ホステス出身の心理カウンセラーですが、
ホステスの女性というのは、
お客様に対して、とても肯定的です。
褒めることをよくしますし、
男性に対して、肯定的な言葉をよくかけます。
凄いですね!
素敵ですね!
大変ですね!
頑張っていますね!
さすがですね!
勿論、謙遜はされますが、
しかしながら、
言われて嬉しくない言葉ではありません。
ですから、男性は女性に対して、
癒しを求めていると言えるでしょう。
優しくされたい。
それを提供するのが夜の世界です。
(それだけではありませんが)
ですから、男性に対しては、
肯定的な言葉をかけてあげるのは、
とても有効です。
しかし、これは、
男性に限ったことではありませんし、
同性に対しても有効であると言えます。
つまり人は、肯定されたいし、
肯定して人を好むということです。
だけど、
自分に対してはどうでしょうか。
他人に対して、
肯定的な言葉をかけることを意識している方でも、
自分に対しては、
やっていなかったりするんですね。(^^;)
だからこそ、自分に対して、
心がけて頂きたいな~と思います。
例えば、
体調を崩して仕事を休まなければならないとき、
真面目な方というのは、
仕事を休むことに罪悪感を持ちます。
だけど、そこは、
「自分のためによく休んだね!」
と言ってあげても良いかもしれません。
結局は、
助け合いながら生きていきますので、
人生の中で、迷惑をかけないことなどありません。
おかげさまの精神で、
感謝の気持ちを持っていれば、
他人が休んだときも、
変わりにやってあげようという気持ちが芽生えます。
反対に、
「なんだよ、あいつ休みやがって!」
というのは、
一見、厳しさのように思えますが、
そうではなく、自分の中にある罰したい気持ちです。
これが強い人は、
自分が休んだときに、その矢が自分に向きますので、
自己否定に走ります。
自己否定が強いと、
自分のことも他人のことも責めるようになりますので、
反転して、周りからも、
責められているように感じるようになります。
自分も他人も責めていて、
更に、他人に責められているように感じるのは、
とても辛いですね。
すべては自分発信。
過去に私も、
仕事を休んだことがあった際、
いつもなら、
休んだことの罪悪感を持っていたのですが、
その日は、
「よく、自分に正直になったね!
よく、自分を優先してくれたね!
よくやったね!ありがとう!」
というような言葉がけを自分にしました。
すると、罪悪感は消え去り、
回復も早かったです。
そして、何よりも、自分の働き方の改善や、
自分が本当にやりたいことなど、
そちらに意識が向くようになっていきました。
潜在意識のどこかに、
「仕事は頑張らないといけない。」
そんな気持ちがあったのだと思いますが、
そんな思いを持っている人というのは、
奴隷マインドの持ち主で、
無理して頑張らないといけないと思っている人です。
だから、人生そのものも、
どこかで辛いと思っています。
病気もしやすかったり、
色々と、ツイてないことも多いかも。
仕事は頑張るものではなく、
仕事は楽しむためのもの。
そんな風に変えてあげることで、
人生は、ガラッと変わりますよ!
何よりも健康的になりますし、
人生を楽しもうとする意欲もわいてきます。
だから、すべては、
自分が作り出しているんだと気づいて欲しい。
既に知っている人でも、
もっと自分の何気ない深い意識を見て頂きたい。
まだまだ幸せの種が眠っているみたい。
頑張ろうとしないで!
それよりも、
もっともっと自分を褒めて!
もっともっと自分を好きになって!
それが、
頑張る世界から抜け出す方法なんです。