自分の思いを出せずに我慢してしまう…もうそんな自分は卒業しよう!
こんにちは。
心理カウンセラーの青山紀子です。
日曜日の今日、
いかがお過ごしでしょうか??
お仕事の方もいらっしゃるでしょうし、
お出かけされている方もいらっしゃるでしょうね。^^
私は、やっぱり、
土日にカウンセリングが増えるといったところです。^^
人と話すのが好きなので、
とても楽しいですね。^^
悲壮感漂うお悩みの場合は、
楽しいと言っては失礼になりますね…。
でも、回数を重ねる毎に、
私とクライアントさんの信頼関係も深まってか、
楽しくお話しが出来るので、
私としてはとても嬉しいこと。^^
対面が多いのですが、
私のおススメは、電話カウンセリングです。
ネット環境がない方もいらっしゃるでしょう?
そういう方は、
電話カウンセリングはとてもおススメですね。^^
全国どこでもご自宅にいたままで、
カウンセリングを受けられるので、
本当に便利な世の中です~♡
シンガポールからも、
カウンセリングをお受けになる方もいらっしゃいましたし、
本当に、足かせになるものはなくなりました。
体験カウンセリングがありますので、
こちらは、1時間1万円ですので、
是非、気軽にご利用してみて下さい。^^
そして、本格的に自分を変えたい、
自分をもっと幸せにしたいと思ったら、
マンツーマンレッスンにいらして下さいね。(^o^)/
いやー、でも本当、
オンラインとか電話とかっていいですね。
電話なんてかけるだけだから、
本当に手軽で便利。
ネット環境要りませんのでね。^^
なので、今後はどんどん、
電話カウンセリングを増やしていけたらと思っています。
マンツーマンレッスンも、
電話対応が可能です。
過去に、北海道の方は、
基本、オンラインで、東京に遊びに来るタイミングで、
対面で受けられていたりしました。^^
私も、直接お会いできるので、
とても楽しかったですー♡
さて、今日のカウンセリングも、
自分を出せないというようなお悩み。
自分の思っていることを出していいのか?
自分の思いに素直になっていいのか?
そんな風に考えてしまう。
そういうの、ありますよね。
人間には、もともと、
安心安全でいたい欲求があります。
そして、
変化するということは、
危険だと思ってしまう意識があります。
なので、感じているのは、
完全なる恐れです。
怖いですよね。
殻を破るときって、
どうしてこんなにも怖いのかしら。(^^;)
ところで、あなたは、
自分のことを信用できますか?
信用とか、信頼とか。
そういう意識が自分の中にありますか?
そのような意識がないと、
特に、自分を出せなくなるのです。
自分よりも、
他の何かに応えを求めてしまうなどしてしまい、
自分としてどうか?
というところは、
あまり考えなかったりするんですね。
反対に、
自分の感情は閉じ込めておくもの。
そのように、
認識されている方もいらっしゃるくらい。
爆発しないかな?(^^;)
勿論、
“ワガママ放題、
自分の好き勝手し放題にしよう!”
ということではありません。
そういう状態のとき、
結局は、自分自身が周りに振り回されるという、
現象を作り出しますのでね、
自分が一番苦しむ結果となるのです。(^^;)
恋愛とか結婚などパートナーに出たり、
もしくは、子どもとか、
あるいは親とかに出ますよ。
だから、
自分が振り回されていると感じている人は、
原点に返って、
どうしてそのような扱いを受けるのか?
振り返ってみることが大事です。
本当に、
周りに如実に出ますので。
話を戻して、
自分を信用、信頼できるのか?
というところね。
結局は、ここに進むしかなく、
自分を信用して、信頼して…
そういう、訓練?スキル?
そのような、
積み上げていくような体験が必要になってきます。
私も、自分よりも、
他人を優先する生き方をしていた時期が長いので、
自分を信用とか信頼するって、
よく分からなかったし、
そういう自分と向き合うことをするよりも、
正解を教えてくれる人の方が楽で良かった。(笑)
だけど、結局ね、
そういうのじゃ、うまくいかないんですね。
それをね、
散々体験して来たし、
散々、後の責任を取らされて来たし、
「こんなに後の責任を取るのなら、
自分の好きなようにした方がよっぽど良かったよー!」
ということを体験して来たのです。
まぁ、でもさ、
そういう体験のおかげで、
“周りではなく、
自分としてどうか?”
というところの大切さを痛感したし、
“自分を信用、信頼して、
自分としての答えを見つけていくことが大事”
だと本当に心から思えたので、
結果としては得をしているんですけどね。
そう思わせて!(笑)
だから、
自分の思っていることを出していいのか?
自分の思いに素直になっていいのか?
というお悩みが出てきているということは、
自分らしい生き方をするチャンスだし、
自分を幸せにするチャンスだし、
また、新たなステージに進むチャンスなんですね。^^
だから、
悩みが出て来たときというのは、
それは、
成長したい、先に進みたいということですので、
おめでとう!!
なのです。\(^o^)/
祝福してあげて。(笑)
後はね、
自分との相談の上になってくるし、
あるいは、他人がね、
背中を押してくれるかもしれないし、
(私って、そういう役目でもありますねー。)
ゆりもどしって言って、
元に戻りたいと思ってしまう時期もあったりで、
色々と感情がザワザワすることもあるけれど、
でも、最終的には先に進むのでね、
今は、色々とやることをやる時期です。
だから、
今日来てくれたあなたの場合、
ちゃんと、
マンツーマンレッスンにお申込み頂いて、
必要なこと、やっていきましょう!!\(^o^)/
(笑)
今日の記事って何!?
今日は、宣伝です。(笑)
営業です。(笑)
他の方も、
まずは、体験カウンセリングに来てねー!(^^)/
遠方の方で、
ネット環境の無い方は、
電話がおススメですよー!^^
私も電話が好きだったりします。
今日もありがとう!