卒婚のすすめ！離婚は新しい人生のスタートのとき！
こんにちは。
心理カウンセラーの青山紀子です。
今日もご訪問いただき、ありがとうございます。
昨日、
私のところにお越し下さっているご相談者様が、
無事に離婚されましたようで…。
私のこのサイトで書いている離婚に関する内容は、
その方に宛てたものが多いです。
本当によく決心されたと思っています。
たくさんの心境、お察しします。
よく決断され、
よく行動されたと思います。
自分を幸せにするために、
よく行動されましたね。(T_T)
ご相談者様からは、
下記のようにご連絡下さいました。
「この日を迎えるまで、
昔のようにぶれずに決意を持ち続けられたのはカウンセリングのおかげです。
たとえ1人で決意できていたとしても、
カウンセリングを受けていなければ絶対に離婚した自分を責めてしまっていたと思います。
本当に本当にありがとうございます。。」
本当にそうだったと思う。
きっと、一人だったら、
本当に、自分を責め続けていたと思います。
これで良かったのか？
離婚するなら、何で結婚したのか？
離婚した私って、世間体としてどうなの？
もう、ダメのレッテル貼られちゃったよね。
自分勝手な女だよね！
そんな風に、自分を責めて、
自分にたくさんの罪悪感を与え、
自分をこき下ろしまくっていたのではないかと思います。
だって、
そう思ってしまうのって、
わりと普通なことだから。
罪悪感を感じない人はいないでしょう。
苦しまない人はいないでしょう。
これで良かったのか？と悩まない人はいないでしょう。
相手を失ったことに悲しまない人はいないでしょう。
そう、いないのです。
だから、自分を責めるし、
自分の決断に罪悪感を抱く。
それは、
自分をまた苦しめることになるのです。
だけど、それをしないと、
自分がヒドイ人に思えたりするでしょう？
ヒドイ人になりたくない。
人としてちゃんとした人でありたい。
（優秀でありたい、良識をもった人でありたいとか）
そういう心が人間にはあるから、
だから、余計に、
自分を責め立てたりしてしまうことがあるのです。
「相手から言ってくれたら楽なのにー。」
と思っても、
そういう時に限って相手は言わないのでね。(^^;)
だから、
色んな自分の葛藤を越えて、
決心していくのですが、
本当に、離婚って一人じゃ無理です。
ご相談者様の色んな思いを感じながら、
辛いだろうな～と思って見守っていました。
辛いね。
でも、よく決心したね。
よく行動しましたよね。
すごいね。
本当にすごい。
今は、その言葉しか出て来ない。
でもね、離婚って、
したいと思った側もそうですが、
された側であっても、
それは、
自分の幸せのためなんですよね。
きれいごとのように
感じられてしまうかもしれませんが、
自分の幸せであったり、
自立や成長のためであったり。
本人は望んでいないと思っていたとしても、
潜在的には、
「このままじゃいけない」
と思っていたりするのです。
だから、
それが外側の現象となって現れます。
内側に感じている、
「このままじゃいけない」
という思いが、
外側に離婚として現象化するのです。
お互いにとっての成長のときですし、
お互いにとっての幸せを追求するとき。
それが離れるという形を取ります。
だから、
離婚というよりも卒婚の方が、
実は、しっくりきます。
そのときに必要だったお互いの学びが終了し、
次の学びや体験に入るとき。
だから、感謝で手放していく。
本当はそういうことなんですが、
しばらくは感情は追いつきません。
恨みになったり、罪悪感になったり、
自暴自棄になったりなど、色々とあります。
だからこそ、
みんなが、幸せになりますように。
みんなが、ちゃんと、
自分の幸せに意識を向けて、
それぞれが、叶えられていかれますように。
そう願って止みません。
でもね、
新しいスタートですよ！！
だから、本当は、
「おめでとうございます！」
なんですね。
だけど無理して思わなくてもいいし、
そう思える日が来るまで、今のままでもいい。
回復が必要なとき。
私は、これからも、
誰かの思いに寄り添っていけたらと思います。
自分を変えたい！
自分を幸せにしたい！
そう思ったら、
是非、体験カウンセリングにお越し下さい。
あなたにお会いできることを、
心から楽しみにしています♡
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