相手から大切にされていないと感じるときは、自分のことが疎かになっているとき
こんにちは青山紀子です。
新型コロナウイルスが、
また全国で広がり始めましたね。
都内在住の私は、
また、他県には行けなくなりました。(^^;)
でも、考えてみると、
先月に鎌倉に行ったのでまぁいっか。(^^)
↑そこまで行きたいと思うところがない。(笑)
さて、コロナウイルスも大変ですが、
18日に亡くなった、
若手俳優の方のニュースにはとても驚きました。
残念でなりませんね。
こういう自殺のニュースは、
自分自身とどのような共通点があるのかというと…
“自分の中の諦めの意識”
と言えるでしょうか。
自分に置き換えたとき、
このように考えることが出来ます。
そんな諦めの意識が、外側に、
自殺のニュースとして見せてくれることがあるんですね。
そんな風に連動しています。
“もしかしたら、
最近の自分の中に、
そんな意識があったかもしれない?”
そんな風に考えてみるのもいいでしょう。
悲観に思うこと。
自暴自棄。
投げやり。
などなどね。
でも、これは、
潜在意識の深いところですから、
直ぐには分からないかもしれません。
だけど、
考えているうちに見つかるかもしれませんから、
考えてみることをおススメします。
この記事を、
タイムリーにこれを読まれている方には、
あると思ってみて下さい。
根本は、
“どうにもならない怒りと苦しみ”です。
だけど、
そこまで感情が大きいわけではないと思うので、
その場合は、
「そこまで思っていない」
と見落しがちです。
自分の微細な心を見るとき、
(小さな感情を見つけるとき)
言葉を大げさにして考えてみて下さい。
見つかるかもしれません。
私も、自分の中に探してみて、
その自分(意識)を励ましたところです。
そして、若手俳優の方には、
心よりご冥福をお祈りいたします。
さて、こんなお話はご存知ですか?
このブログでも書いたかもしれませんが、
また思い立つことがあったので、
書いていこうと思います。
最近、
パートナーから大切にされていないと感じる方は、
いらっしゃいますか?
最初の頃は、
とても大事にしてくれたのに、
最近では、慣れてしまって、
あまり大事にされている気がしない…。
そんな風に思うこともあるかと思います。
そして、それがパターンになって、
あまり長く続かないという人もいますよね。
そういう場合、
何が原因になっているのかと言うと…
「自分のことを疎かにしているよ!」
ということなんです。
つまり、
相手を優先し過ぎているよ!
というお知らせだと思って下さい。
サインだと思ってみて。
相手を優先しすぎてしまい、
結果的に相手に尽くし過ぎてしまうと、
返って来るものは、
ぞんざいな扱いです。(;’∀’)
自分の気持ち、自分のして欲しいこと、
自分がしたいことなど、
そういうことを疎かにして、
自分以外を優先した場合、
返って来るものは同じものです。
つまり、
自分がないがしろにされるということ。
Σ(・ω・ノ)ノ!
あなたが自分をないがしろにしているから、
周りもあなたをないがしろにするというものです。
こういうのは、
最初は、意識的な行動が必要です。
自分自身を、
思いっきりひっくり返すような、
そんな意識の革命的なもの。
ちょっとやそっとじゃ変わらないから、
徹底的に変わるという目的を持った、
ある程度の期間が必要です。
そして、新しい考えが定着し始めたら、
後はバロメーターとして、
現象を見ていればオッケーです。
「あ、最近ちょっと他人を優先しすぎたかな。
今週は、ちゃんと自分に与えるようにしよう!」
そんな風に、
バランスを取っていけるようになります。
大事なのはバランスだから。
元々持っている性格を全否定することは必要なく、
それを良いバランスで活かせるレベルになればオッケーなんですね。
でも、最初は、
根絶するぞ!!!!
というくらいの気持ちは必要です。
それくらいの意気込みで、
やっと変わり始めるというくらいですので。
バランスは最終的な目標。
最初は、
根絶するくらいの気持ち。
最初からバランスを保とうと思ってしまうと、
変えたいものは変えられません。
なぁなぁな感じで中途半端に終わります。(^^;)
そしてね、
自分のことにしっかりと意識が向けられるようになると、
ちゃんと相手からも大事にされていると、
実感しやすくなりますよ。
それはちゃんと、
自分を大事にして、
自分がやるべきことをやっているからですね。
セルフパートナーシップを築いて、
自分を愛し、自分に愛されるようになっていくと、
面白いくらいに周りとも相思相愛になります。
今となっては、
早く知りたかったーーーーー!!!
と思うレベル。(笑)
相手の顔色を伺って嫌われないように行動するとか、
相手が好むような自分になるとか、
(相手に自分のなりたい未来を投影するならOKだけど)
見捨てられ不安を抱えて、
相手を優先にして生きるのではなく、
ちゃんと自分に、
エネルギーをかけてあげてね!
それをやるにも、最初は勇気が要るけど、
でも、先々のことを考えると、
勇気をもって、
自分にエネルギーを掛ける期間って、
絶対に必要だから!!!
このブログは、
自分にエネルギーをかける前の人に対し、
勇気を出してもらうためのものでもありますね。(^^)
自分の人生は、
自分で幸せにしていくんですよー!!
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あなたの人生を、
じっくりと見直してみませんか?
本当の自分の生き方であり、
新しい自分として生きていくために。^^
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