私が私と相思相愛であるからこそ、本当の自分として本当に望む現実を作りだすことが出来る!
こんにちは青山紀子です。
以前、この2つの記事を書きました。
自分の中に素敵なナイトを育もう♡
続編~自分の中に素敵なナイトを育てよう♡
今日は、また、
その関連の記事を書きたくなったので、
お送りさせて頂こうと思います。
あなたは、
どんな人に愛されたいと思いますか?
今、パートナーがいる人も、
これから欲しいと思っている人も、
考えてみて下さいね。
「こんな人がいいな♡」
と思っても現実とは程遠い。。。
なかなか良い人っていないと思うかもしれませんが、
このブログでも何度も言っていることですが、
周りは自分の鏡です。
だから自分ということですね。
それは、ここだけではなく、
色んなところで聞いてるよー!!
と思う方でも、
どんな自分が投影されているかはご存知?
とは言っても、
あなたには自分を幸せにする力がある!
の記事に少し書いてしまっているので、
それを読んで頂くと分かっちゃいますね!(笑)
私自身もね、
「もっとちゃんとしなくちゃ!」
「もっとしっかりしなくちゃ!」
「もっと社会で通用するようになっていかなくちゃ!」
なんて思っていた時期が、
大分長いことあったんですね。
それは、自分自身に社会性が無い、
ということに引け目を感じていて、
劣等感を抱いていたんですよね。
だって、水商売だしー。
学歴もないしー。
親も大したことないしー。
そもそも親もいなかったしー。
いる親は本当の親じゃないしー。(父親)
というようにです。
「だからこそ、
ちゃんとしなくちゃ!」
なんて思っていたんですね。
そう思えば思うほど、
自分はダメな存在。
だからもっと頑張らなきゃ!
というようになっていくわけで…。
劣等感は大きくなっていくし、
自分にダメ出しをしているので、
罪悪感も大きくなっていくわけです。
これは、
かなりの自己否定や自己卑下になってしまいますが、
当時の私は分かっていなかったんですね。
そして、
色んなことを頑張り始めるんです。
夜の仕事を辞めて昼間の仕事に就職してみたり。
結婚してみたり。
以前もお話しさせて頂きましたが、
結局は手放してしまうんです。
それは、
私が本当に望んでいるものではないからですね。
結婚を望んでいないとか、
仕事をすることを望んでいないということではなく、
スタートです。
そもそもの自分はダメな自分だったんだから、
これからはちゃんとしなきゃ!
というスタートの動機。
これは本当に、
最悪な自己否定だーー!!
ということに気づいたわけです。
これまでのパートナー関係によって。
それが分かった瞬間に、
もう一つ分かったことがあって、
「私は、罪悪感のレベルで生きていたんだー!!」
ということ。
こちらの図をご覧下さい。
こちらの図は、
どこの段階にいるかによって、
その感情を味わう現実を作るという図です。
そして私は、
21のところにいたというわけです。
Σ(・ω・ノ)ノ!
勿論、潜在的にですよ!?
潜在的には、
21がベースになっていたということですね。
でも、潜在的なもう一人の自分の方が、
「その意識いい加減やめてくれー!」
とも訴えていたわけです。
だから結果的には、
手放すことをしていたんですね。
こりゃダメだ!
と思った私はですね、
自己肯定感が何よりも大事だと思ったわけで、
今もこうして、
同じような方にメッセージをお送りしています。
自分にダメ出しをして、
劣等感を抱いていたところには、
実はそこには、
自分の人生の大きな目的があったりするわけです。
そこに気づいて、
本格的に卒業しました。
でね、この話と、
自分の中に素敵なナイトを育む話が、
どう繋がっているのかと言いますと、
本格的な卒業には、
この素敵なナイトを育てていくことが、
大いに役立ったからなんですね。
私は、いつも、
自分を変えるときというのは、
鏡の存在を使います。
周りを見れば自分が分かるわけです。
昨日の記事の、
あなたには自分を幸せにする力がある!
にも書きましたが、
あなたの“思考”そのものは、
あなたのパートナーに投影されます。
思考とは男性性そのものです。
あなたの、
こうしたい!これしたい!こうなりたい!
という欲求は、
あなたの女性性そのものです。
あなたの欲求に対して、
あなたの思考が意思決定をしています。
我慢させているのかもしれないし、
見ないふりをしているかもしれない。
あなたの思考と、あなたの欲求が、
どのような関係性であるのか、
それが外側に投影されているのです。
そんなこと出来るわけがない。
それはただの夢物語。
現実を見ろ!
わがままをやめろ!
そんな思考が多ければ、
あなたのパートナーもきっと、
あなたをわがままだと感じ、
文句を言ってくることでしょう。
あなたが都合よく扱われているなら、
あなたが自分よりも他人を優先させ、
自分を都合良く使っているのです。
あなたがぞんざいに扱われているなら、
あなたが受け入れたくないことまで、
我慢して受け入れてぞんざいに扱っているのです。
あなたが男性にマウントを取られてばかりならは、
あなたが自分の欲求に、
そんなこと無理に決まっているだろう!と、
マウントを取ってばかりいるのです。
あなたが自分を責めて卑下ばかりしているから、
あなたはたくさんの罪悪感を抱き、
幸せになってはいけないと、
自分を罰するような人生を生きるのです。
あなたは律しているつもりでも、
それは、
罰しているんじゃないでしょうか?
自分が原因になっていることって、
よくあるというか、全て自分です。
本当にこの通りだったんですよね。
自分の思考が、
自分に優しくなかったりするんです。
私なんてどうせダメだし。
こんな私が愛されるわけがない。
どうせ無理。
自分には価値がない。
私は必要とされない。
そんな意識が、
本当に自分を苦しめていくのです。
そして、
それが外側の男性、
あなたのパートナーとなって、
あなたに影響を及ぼしていたりするのです。
あなたが思っていることを、
やっぱりそうだ!と確信するかのような出来事を、
体験していくようになるのです。
だから私は、
自分の中に素敵なナイトを育んでいったわけですが、
面白いように、
現実も変化していきました。
セルフパートナーシップの大切さは、
このブログで何度もお伝えしていますが、
そうやって、
自分と自分の信頼関係を、
きちんと築き直していったんですよね。
もう、何年も心理学の世界にいますが、
本当に必要だったのは、
ここの境地だったということです。
私が私と相思相愛であるからこそ、
本当の自分として、
本当に望む現実を自分で作りだすことが出来るんだ!
そう結論が出ました。
理屈は分かった。
現実も面白いように変わり始めた。
私は、
恋愛やパートナー関係を題材にすることが多いですが、
恋愛やパートナー関係を良くしようどころか、
人生そのものの生き方が変わってしまうということです。
恋愛やパートナー関係というのは、
最初の入り口であって、
本当のゴールはそこではないということ。
勿論、パートナー関係も良くなりますけど、
それだけじゃなく、
人生レベルで変わっていけるということですね。
面白い!
本当に面白い!
私みたいな人、
全員変わってしまえーーー!!
と思っています。
だって、あなたの中にも、
自分を幸せにするチカラが、
ちゃんと備わっているのですから。
恋愛やパートナー関係で悩んで来た方、
人生が生きづらいと感じていた方、
そんな方々が、みんな、
喜びの境地で生きていけることを願っています。
あなたの人生はあなたのもの♡
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