自分と向き合うという勘違い!
こんにちは青山紀子です。
今日は、最近感じていることがあるので、
ちょっとシェアしていきたいと思います。
それは、
自分と向き合うという勘違い。
これまで、
自分と向き合いましょう!
とお伝えして来ましたが、
ちょっと違う。(^^;)
自分と向き合うということを、
一人で考えることだと思っている方も多く、
実は、そうではありません。
一人で考えるというのは、
これまでやられている通り、
頭の中の思考で考えることです。
その思考の中には、
様々な信じ込みや制限がたくさんあるので、
向き合っているつもりが、
ただ、
グルグルとループしているだけ!
という方とても多いと思います。
結果、今までと、
何も変わらない現実を生きてしまうというようなね。(^^;)
まず、
一人で考えることが、
向き合うということであるという、
勘違いから解かれましょう!
多くの方がやられていることは、
ただ、既存の思考でグルグルと考えているだけです。
それは向き合うということではなく、
グルグルしているだけです。
同じ道を、
グルグルしているだけ!!
(^^;)
本当の向き合うというのは、
感覚のことです。
感覚と向き合うということ。
決して、
頭の中の思考で、
考えるということではないですよー!
新しい考えを取り入れながら、(ここ大事!)
古い思考(現状の思考)と照らし合わせ、
どちらが心地よいのか、
感覚によって意思決定していくことにあるんですね!
そう、だから、
いつも、感覚は置いてけぼり。(;_;)
私のこと、
何にも考えてくれないのね!(T_T)
というしっぺ返しを、
現象(現実)から受け取ることになります。
(^^;)
思考ではなく、
感覚と向き合うこと。
それが、ここでお伝えしている、
セルフパートナーシップを築くことに繋がっていきます♡
思考優位ではなく感覚優位です。
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ということは、
頭で考える思考を手放す!!
ということからスタートですよ。(^o^)/
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