マンツーマンじゃないと出来ないことがある!
こんにちは青山紀子です。
21歳の時に、
自分の人生を良くして行きたいと思い、
心理学のスクールに通い始めた私ですが、
そこから、
また別の心理学のセミナーにも通い、
人から学ぶ段階から、自身で研究していく段階に入り、
人のカウンセリングも始め、セミナーも始め、
現在に至ります。
だけど、私は、
セミナーよりもマンツーマンの方が好き。
なぜなら、
一対一は、全体的な知識を得るのではなく、
(勿論それもありますけど)
その人を通したその人だけの学びがあるから。
人はみんなそれぞれ別の人間なのに、
万人に共通するセミナーを受けて、
結局、自分のことが分からなくなる。
これは、
私がセミナーを受けて来ての気づきです。
もしも、
マンツーマンでじっくりと学べる機会、
もっと自分のことを相手に打ち明けられて、
それに合わせた回答を得ることが出来たら、
自分はもっと早く変わっていただろうな。
実際、セミナーをやっていた頃、
「あなたはこっちだけど、あなたはこれね!」
というようにそれぞれに、
それぞれのアドバイスをしていたので、
すごく疲れる。(笑)
それよりも、
その人に、その人の状況に、
シンプルに集中したい。
それが私の答え。
それによって、
深いレベルでその人が見えるから。
そして、その深いレベルを、
相手に伝えるので、
相手の方も深く自分を知れるし、
深いレベルからの変容が可能になる。
それがたまらなく好き。
実際に、
人には言えない相談を受けます。
皆の前で言えることだったら、
そんなにも悩んでいないんじゃないかな。
本当は人にも言えない悩みを抱えているから、
お金を払って学びに行くんじゃないかな。
でも、そこでも結局言えないのであれば、
そこに通う意味はあるのかな?
それって、結局は、
本当に望んでいるものを隠して、
望んでいないものを得ることになる。
それでまた自分が分からなくなるし、
自分が本当に望んでいるものも分からなくなって、
堂々巡りに陥っていく。
言えないし、言わないから。
実際に、セミナーに来てくれて、
個別でも来てくれた人はいたけれど、
みんながみんな、
セミナーの時と、個別の時の話は違うの。
かと言って、セミナーがダメなのではなく、
セミナーはセミナーで他で受けて、
もっと深いところは、
私のところに気て欲しいな。
そういう人多いから。
多くの人が、
自分の中に罪悪感を抱えていて、
その罪悪感が、
自分を罰するような形の現実を作り出しています。
自分を責めている人は、
自分を陥れるような現実を作り出す。
勿論、本人は無自覚です。
自己卑下が強い人は、
自分が抑圧される現実を作り出す。
女性の性被害のご相談も受けて来たけれど、
司法や、警察など、
その被害に対して、
あなをを助けてくれる人は存在するでしょう。
でも、本当の意味で、
自分を守るには、
自分を変えていくしかなくて、
性被害は、
自分の人権無視から来ているの。
つまりは、
自己価値の低さです。
自己肯定感の前に、
自己価値です。
自己価値が低ければ、
いくら自己肯定感をアップしたところで、
結局、元に戻ってしまいます。
自己価値が低いと、
諦めの意識が強くなるから、
人生そのものを諦めて生きるようになる。
だって、
自分には価値がないんだもの。
そう思っているから、
ありとあらゆる諦めを自分に受け入れさせるしかなく、
自分には価値がないので、
自分をぞんざいに扱い、
周りからもぞんざいに扱わせる。
扱われるのではなく扱わせるということ。
たくさんの諦めを、
自分に受け入れさせるってどうだろう?
そして、
自分よりも他人を優先する生き方って、
どうだろう?
それは必ず自分を破滅させる生き方となる。
たくさんの怒りを抱えながらも、
生きづらさをたくさん味わい、
生きることすら苦しくなっていくだけ。
だけど、
それすら我慢させてしまうのは、
自分に対する価値が低いから。
みんな本来の自分に還るきっかけというのがあって、
それが自己価値と真剣に向き合うことだったりする。
それも一つ。
私も、パートナーシップが、
本来の自分に還るきっかけとなったけど、
自己価値というものも、
さんざん向き合って来た。
本来の自分に還るというのは、
女性にとっては女性性の開花になるのだけど、
性被害もまさにそう。
私のところに性被害の相談が来るのは、
私自身にもその経験があるからというのが分かる。
これまでの人生でも、
色んな出来事によって、
自分の本質と向き合うきっかけを、
与えられていたのだろうけど、
本格的に向き合う時って、
本当に勇気が要るもの。
一人では無理だから、
お金もかかるだろうし、
自分の制限をたくさん壊していくことも必要になる。
だけど、やっただけの価値はあるし、
何よりも生きづらさではなく、
たくさんの幸福感を味わって生きれるようになる。
そしてね、
自分を幸せにするために、
頑張ってくれてありがとう!
という自分からの感謝もやって来る。
そして、それは外側からもやって来るし、
自分からも他人からも、
たくさんの幸せがやって来るようになる。
それはやった人だけの副産物です。
最後は自分なの。
めんどくさい。
怖い。
不安。
お金がかかる。
あらゆる自分の弱さを突破するからこそ、
得られるもの。
自分幸せプロジェクトですよ!
自分の人生を自分で幸せにしていくの。
そのために、
他人に助けを求め協力してもらうの。
自分の価値を、
自分で知っていくためにも。
そのために私がいるんだと思って!
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やることは同じです。
ただ、アプローチが違うだけね。
一人一人、本当に異なるので、
あなたのお悩みに合わせて、
やっていきます。
そもそも、
それが、マンツーマンレッスンなんだけどね。(笑)
やった人からちゃんと変わっていきます♡
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