無意味な努力で自分に失望させないで！

こんにちは青山紀子です。

 

台風来てますねー。

 

連日雨なので、
洗濯好きにはちょっと悲しい。(笑)

 

 

ということで、
今日もお越し頂きありがとうございます！＾＾

 

恋愛、結婚、色々とありますが、
このブログでもお伝えしているのは、
自分に一番にエネルギーを注ぐことです。

 

例えば、
夫婦関係をやり直したいのであっても、
相手との関係の再構築にエネルギーを注ぐのでもなく、
自分にエネルギーを注ぐのです。

 

相手にエネルギーを注ぐのは、
はっきり言ってムダです。

↑ごめんね。(^_^;)

 

私もそうやって頑張った時期もありましたけど、
それって結局、
今までの自分のやり方なんですよね。

 

より良い関係を築きたいから、
ちゃんとやり直したいと思うから、
だから、感謝をするなど気を使う。

 

得たいのは、
愛されているという実感。

通じ合っているという満たされ感。

 

そのために頑張る。

 

だけど、
得られなかった時の絶望感って、
本当に悲しいですよね。

 

頑張っているのに、
得られないって本当に辛いもの。

 

だけど、その頑張りは、
本当に無駄な頑張りになりやすいのです。

 

自己否定から入っているからね。

 

悲しみから入っているからね。

 

そして、思うような結果が出ないと、
更に私が悪いんだモードに突入して、
余計に苦しくなってしまいます。

 

得ていない何かを得るために、
頑張るというのは、
正解のようで正解ではない。

 

相手への不満は、
結局は自分への不満です。

 

自分に対する不満を、
相手を通じて見ているのです。

 

だから、相手に注いでも、
自分を写す鏡に注いでいるだけですから、
本当に無意味。

 

やればやるほど、
自己卑下が進んで行きます。

 

でも、
そのエネルギーの注ぎ方が分からない。

 

知識を付けることは頭が理解すること。

エネルギーを注ぐというのは心が感じること。

 

頭＝思考
心＝感覚

 

また、エネルギーを出すというのと、
エネルギーを注ぐというのもまた異なります。

 

エネルギーを出すというのは頭ですが、
エネルギーを注ぐ対象は心です。

 

なので、ただ読んでいるだけでも、
ただ、話を聞くだけでも、
ただ、話を聞いてもらうだけでも違います。

 

それは、頭で理解したのであって、
心が理解したのとは異なるからですね。

 

まぁ、心は感じるものですから、
理解はしないんですけどね。（笑）

 

頭と心は別ものです。

 

でも、ほとんどの方が、
頭で理解しようとはされますが、
心は置いてけぼりです。

 

おーい！

心、置き忘れているよー！！

 

体験カウンセリングでもよく聞かれたのが、

 

「心にアプローチをするには、
どんなことをすればいいのですか？」

 

というものだったのですが、
それは、皆さん、
頭の知識として聞かれていることなので、
頭の回答としましては、

 

「ワクワクすることをしよう！」

「心が幸せだと思うことをしよう！」

「瞑想してみよう！」

 

というような、
当たり障りのない回答になってしまいます。(^^;)

 

すみません。（笑）

 

何を求めていらっしゃるかは、
ご本人しか分かりません。

 

そしてね、
心の声ってすごく小さいのです。

 

注意深く、

え？何？何？教えて？

ってやってあげないと、
簡単に頭（思考）がスルーします。

 

最初は頭で考えがちだった方も、
何度もカウンセリングを受けて頂くことによって、
ご本人が私に教えてくれたりします。

 

「私、こんな風になりたいです！」

というように、
ポロっと教えてくれるんですね。

 

だけど、
それは一時だったりもします。

 

でも、それでもOKなんです。

 

感じる幸せというのは、
感じるものですから、変化して当たり前。

 

そうやっていくうちに、
頭で考えることをどんどん取り払っていくので、
ようやく見えていた、
自分の本当の望みを見つけられたりするのです。

 

それが、
本当の自分にとっての宝。

 

だけど、
その前というのは、
頭でたくさん考えてしまっているので、
色んな制限が働いて、
見えない状態にしてしまったりするのです。

 

だから皆さん、
自分の本当の価値に気づけない。

 

そして、
いつまで経っても、
心は置いてけぼりだったりするのです。

 

そして、
そんな心を埋めようと、
人は恋愛を求めたりもしますが、
自分が自分の心を置いてけぼりにしている以上、
形としては幸せかもしれないけれど（結婚という形）

だけど、
心が満たされているのかというと……
不満足ではないけれど……

この、
……という状態が起きます。

 

または、
形としても幸せじゃない場合もあります。

 

夫のDV、モラハラ、浮気、借金、生活費をいれてくれないなど。

 

こういう場合は、
自分の中のセルフイメージもそうですが、
自己卑下、自分責め、罪悪感です。（劣等感もあるかな）

 

それを受け入れ我慢してしまう人もいますが、
そんなところにいる方は、
さっさと逃げ出してしまった方がいい。

 

そして、一人になって、
とことん、自分の心に、
エネルギーを注ぐことをされた方がいいです。

 

自分の心にエネルギーを注ぎたいという方は、
ちゃんと私のところにいらして下さいね。

 

私、今までは、
あまり言って来なかったのですが、
これからはちゃんと言っていこうと思います。

 

質問を受けていてもどかしくなる。(^^;)

 

なんか、
良い人でありたかったのでしょうね。（笑）

 

「たくさん持ち帰ってねー！」
というおせっかい心が働くので、
本当に必要なことを伝えられていないのだと、
気づきましたよ。（笑）

 

自分が変わるまで、
同じような現実を、何度も何度も
潜在意識は突き付けて来ますから。

 

頭で考える幸せではなく、
心が感じる幸せを、
それを、人生に求めていくのです。

 

頭（思考）じゃなくて、
心が感じる幸せね！

 

お知らせです

 

無料体験カウンセリングの募集は終了しましたが、
体験カウンセリングを受けた後に、
そのまま、
マンツーマンレッスンにお申込みされた方は、
体験カウンセリング代は無料にさせて頂きます♡

 

勇気出して来てくれて、
更に申し込んでくれたお礼です♡

 

これも自分からの、
感謝が返って来ていると思ってね♡

 

また、マンツーマンレッスンの詳細を見て、
ブログ記事はしっくり来るのに、
マンツーマンレッスンのページの内容を見てしっくり来ないという方は、
継続カウンセリングというものを設けましたので、
そちらをご検討下さい。

 

一人一人、本当に異なるので、
あなたのお悩みに合わせて、
やっていきます。

 

そもそも、
それが、マンツーマンレッスンなんだけどね。（笑）

 

やった人からちゃんと変わっていきます♡

 

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