思考と心のマリアージュで、たくさんの愛と豊かさを引き寄せよう♡
こんにちは青山紀子です。
自分と繋がるようになると、
自分の内側から声が聞こえるようになります。
それは、変な意味ではなく、（笑）
衝動のように感覚で来るという感じでしょうか。
先日の、心理カウンセラーを辞めろ！
というのもまさに心の声。
それは、
役割として生きるのを辞めろ！
という意味です。
私は、これまでも役割で生きて来ていたというのを、
改めてよく分かります。
もっともっと、
自分として生きて欲しいという、
自分の心の切なる願いのよう。
でも、
女性性と男性性のバランスが整っていないときは、
こんな風に声は聞こえて来ません。
頭ばかりで考えてしまうので、
頭で考え、頭で悩み、頭で決めるというような、
心ここにあらず状態。
自分は本当はどうしたいのだろう？
と自分と向き合うようにしても、
セルフパートナーシップがうまく出来ていなければ、
どうしたいのだろう？
と自問自答しても、
それはやっぱり思考の声なのですよ。
だから、
結局また迷ったり悩んだり、
先延ばししたりなど色々とあります。
グルグルだけしちゃって、
結局時間だけが過ぎているって、
本当によくあること。
皆さん、
自分と向き合ってみます！
と仰って下さるのですが、
それって、結局、
思考と思考の向き合いであって、
心は置き去りの状態ですよ。
本当の意味で、
自分と向き合うって、
思考と心なのです。
思考は男性性。
心は女性性。
その、思考と心が信頼関係を築くからこそ、
セルフパートナーシップなんですね。
私も、思考と思考の向き合いばかりしていて、
向き合っているつもりでいたんだけど、
それが、
現実のパートナーシップに、
如実に現れていたから、
それでようやく気づけました。
思考で考え、思考で決めていて、
それを心に促すというようなことをしていたのね。
それが、以前、
私が所属していた心理学協会が提唱する、
心理療法でもありました。
そうしていたら、
現実のパートナーシップでも、
私の言うことを聞かせるか、
私が相手の言うことを聞くしかない、
という関係性を、
見事に作り上げたんですよね。(^^;)
それって本当に支配関係のような感じで、
自分が支配する側であれば、
まだ楽だったりするんですけど、（笑）
相手が支配側になったときには、
本当に苦しかったです。(^^;)
私自身が、支配的で、
自分の心を支配してきたの。
自分がやられる立場にならないと、
本当の意味で分からなかったりしますけど、
私は、ずっと、
支配されるかするかで、
ずっと悩んで来たように感じます。
そういえば、
前夫は割と従順だったけど、（笑）
義父はやっぱり支配的でしたもんね。ww
自分と自分の関係性を、
そこら中に見ていましたね。
でも、元々私に、
そんな素質があったからこそ、
そういう心理療法を引き寄せるんですよね。ww
真実はここなのです。
だから、人のせいというのはなく、
あー本当に自分なんだなー！！
というのを深く深く感じました。
自分とパートナーとの関係性のおかげでね。
自分を良くしようと学んで、
講師・カウンセラーにまでなった心理療法が、
まさか、元々あった自分の素質を更に膨張させるとは、
思ってもみませんでしたが、
そういう意味でも、
やっぱり自分が持っているものを引き寄せる。ww
やっぱり根本は自分なのです。
そういう意味でも、
私が学んで来た理論は、
凄いものだったと感じます。
そしてね、
セルフパートナーシップは、
オリジナルのもの。
現実のパートナーシップを体験して、
自分の素質から、
抜け出したという感じですね。
自分で実践してみて、
やっぱりこれだ！！！
というものを、今自分に行っていますし、
現在は、ご相談者様にも行っています。
私、マンツーマンレッスンを受けられている方とは、
連絡を頻繁に取り合う方なんですね。
毎日取っているくらいです。（笑）
むしろ毎日取りたいよね。
直接、顔を拝見して、
カウンセリングを行うのも大事だけど、
その間にも、
頻繁に連絡を取り合うのが大事だと思っています。
どうしても感情は動くし、
また思考がグルグルしちゃう日もあるし、
落ち込む日もあれば、気づきもあるし、
良い兆候が出て来るときもあればと、
変化するのって忙しいのよ。(^^;)
これ、講座や単発のセッションじゃ、
到底無理だって思っています。
本当に一人じゃ無理。
ある程度の期限で、
一緒に行っていくことで、
徐々に徐々に変わっていきますからね！
セルフパートナーシップがしっかり築けるようになると、
自分の人生が、
良い方に好転していくようになるのです。
パートナーシップだけではなく、
人間関係も良くなっていくし、
また、人ともっと繋がりたいと思うようになります。
繋がるのが楽しいんですよね。
今、私がそんなところにいます。＾＾
人が煩わしかったり、
めんどくさく感じるときって、
自分の心が煩わしかったり、
めんどくさいと思っていたりするんですよ。ww
どうしてこんなことも出来ないの？
こんな自分じゃダメ！
ダメな自分をどうにかしたい！
どうせ自分なんて…
そんな風に自分に思っているから、
自分が煩わしくなるし、
めんどくさくなるのです。
ダメな奴と思っている人と関わると、
煩わしいし、
めんどくさいと思うでしょう？
自分をダメだと思えば、
そりゃ同じようにそう思うよね。ww
そうしてまた、
自己卑下になって、自己価値が低くなって、
本当に悪循環になっていくの。
だけど、
自分に肯定的になって、
セルフパートナーシップを築いていくと、
自分がめんどくさいと思うこともないし、
煩わしいと思うこともない。
むしろ、
自分と相思相愛ですから、
信頼関係という安心感の中で生きれる。
やがてそれは、
現実のパートナーだけではなく、
友人や周りの人、
社会に対して、自分の人生に対しても、
同じように思えるようになりますよ。＾＾
私は、
自分の人生を信頼できるようになって、
これまでの自分の生き方を肯定できるようになって、
本当に幸福感が増しました。
幸福感が高ければ高いほど、
自分に起きる出来事は、
また、幸福感を味わえるようなことなのです。
自分が持っているものを引き寄せるからね。＾＾
無理やりそう思うようにしよう！！
じゃなくて、
深いレベルから思えるって大事ですよ。
私は、たくさんの人と繋がって、
一人も残すことなく、
幸せで豊かな人生を歩んで行きたいと思っています♡
それを想像しただけで、
また幸せを感じちゃいました。（笑）
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