主語はいつでも「私」私から逃げないで！
こんにちは青山紀子です。
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プロフィール
無意識だと思うんですが、
いつもこんな感じで考えていたりしませんか？
あの人はどうしたいの？
どう思っているの？
他人が主語になっている方です。
それは聞いてみないと分からないことなんだけど、
こういう考え方だと、
いつも他人に振り回されてしまいます。
私の人生は他人次第になってしまうね。
他人に翻弄されてしまうんですよ。
だから、
「あの人は…」というのはもうやめて、
「私はどうしたいんだろう？」
というように、
私を主語にしていく。
勿論、最初は、
どうしたいなんて、
ハッキリ分からないと思います。（笑）
分からないかもしれないけど、
だんだん分かって来る。
分かって来るんだけど、
自分の本当の気持ちに気づいてしまうと、
都合が悪いと感じることもあります。
「あー、もう、
この人とはやっていけないんだなー。」
「あー、もう、
この会社では難しいんだなー。」
「あー、私、
大きなもの望んでるー。(^^;)」
というものだったりね。
気づいちゃったら、
次、行動しなくちゃいけないからね。(^^;)
その行動は、
簡単なものではないよね。
例えば、
相手がいる関係性の中で、
それを変えたいと思うとして、
穏便に済ませることが出来たら…
なんて思ったりもしますが、
感情がある限り無理な話です。
( ；∀；)
私も過去に、
どうして心理学を学んで来ているのに、
こんな傷つけ合うように終わらせないといけないの？
と思うことがありました。
もっと、
分かり合えたら…
という理想があったからですね。
だけど、
穏便というのはない。
穏便に済ませられるのであれば、
それは、浅い関係性であるか、
浅いレベルの関わり合いなんですよね。
深いから傷つくんです。
深いから感情が湧く。
それは、もう、仕方ないこと。
他人を主語にしていた人が、
私を主語にしていくようになると、
今のままではいられなくなります。
たくさんの我慢に気づいたり、
たくさん自分を無視して来たことにも気づくかもしれない。
だけど、
セルフパートナーシップというのは、
自分が自分の本当の気持ちに意識を向け、
逃げずに、
ちゃんと自分が喜べるようにしていくこと。
そこから逃げちゃいけないんだよね。
だから、
本当の意味で向き合って行く人は、
本当に凄いと思う。
本当に凄いんだよ。
自分では思えないかもしれないけど、
それって、
本当に凄いこと！！！！
だって、自分の壁を、
乗り越えようとやっているんですから。
本当に凄いこと。
だから、
自分を幸せにしていく中で、
傷つく日があっても、泣く日があっても、
あなたは本当に素敵だと思う。
素敵な体験だと思う。
素敵な成長だと思う。
あなたをずっと、
待っている人がいるよ。
だから、いずれ、
自分から感謝される日が来るんだよね。
私のために、
本当にありがとう♡って。
それだけ人生をかける価値が、
自分にはあるということなんです。
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