パートナーシップで大事なこと
こんにちは青山紀子です。
今日もご訪問頂きありがとうございます♡
初めましての方はこちらもどうぞ♡
プロフィール
いい話ばかりではなく、
今日は、ちょっと都合の悪いお話も書きます。（笑）
セルフパートナーシップは大事ですが、
現実的なパートナーシップも大事です。
セルフパートナーシップを築いていくと、
自分にとって、
優しい世界が広がっていきます。
それは確かなこと。
だけど、何でもかんでも、
自分の一方的な望みが叶うとしたら、
それはちょっと異なります。
セルフパートナーシップって、
自分と自分が居心地の良い関係にしていくんです。
責めて来る人よりも、
肯定的な人の方が居心地よいでしょ？
だったら、
自分に対してもそうしていく。
自分が自分にとって、
居心地の良い存在になってあげます。
普段から肯定的な意識や感謝、愛を、
自分に与えていくこと。
そうしていくことによって、
外側からも肯定や愛などが返って来ます。
↑これはホント♡
だけど、パートナーに対しては、
例えば、要求をしているのであれば、
それは自分にだけ都合の良い話。
自分と同じように扱ってあげることが、
パートナーシップの一つです。
先ほども言いましたが、
セルフパートナーシップは、
自分と自分が居心地の良い関係にしていくこと。
同じように、
パートナーシップも、
相手と自分が居心地の良い関係にしていくこと。
例えば、
自分が疲れているときに、
または、忙しくて大変なときに、
あれをしてくれ、これをしてくれ、
なんでしてくれないんだ、ヒドイ！！
と要求して来て、
更に責め立てて来たらどうでしょう？
あなたが逆の立場であったら、
どのような気持ちになり、
どのような態度を取るでしょうか？
鏡の法則で言えば、
相手がしてくる嫌なことは、
自分が自分にしていることと言えます。
もしくは、
自分が誰かにやっているということ。
この両方を疑うことです。
また、相手がしてくれないことは、
自分が自分にしていないこととも言えます。
だけど、一つ言えることは、
自分が出来ないことは相手も出来ないこと。
なんです。
自分が出来ないこと、
あるいは、自分がやる側だったら嫌がることを、
相手には普通に求めていたりするんです。
求めているけど、
でもやってくれなくて、
そんな相手を責めていたりするんです。(^^;)
だけど自分がそれを出来るのか？
となれば、自分も出来ない、
自分はやりたくない（めんどくさい）
だったりするんですね。（笑）
そんな自分を横に置いといて、
相手に求め続けるのであれば、
それは、不可能な話。
それは、
自分にとって、
パートナーの存在とは、
自分を満たす存在
という定義になっているのです。
勿論、無意識です。
だから、
満たしてくれないーーー。
という被害者意識も生まれて来ます。
自分の要求を満たす存在をOKにするなら、
自分も相手の要求を満たす存在になることです。
自分を犠牲にして相手を優先していくこと。
これを自分に強いていくことなんです。
だけど、それが嫌なのであれば、
その自分を変えることなんです。
パートナーとは、
自分を満たす存在であるべき
という無意識の定義を、
変えていくこと。
自分はやりたくない（めんどくさい）
そう思っている自分がいるのだとすれば、
自分がその自分とは関わりたくないんですよ。(^^;)
だから、同じように、
相手も関わりたくないと思うのは自然です。
だけど、
自分はそんな自分がめんどくさいのに、
相手に求めるのであれば、
そう思うこと事態が間違いなんだよということ。
それはうまくいきませんので、
自分が成長することです。
その道しかないの。
自分も嫌なんだから。(;’∀’)
こういうところで、
長年つまづいている方もいます。
どこか、
分かって欲しいと思うものですが、
自分と同じような人が来たら、
嫌になるのは当然なの。
そうやって、
自分がめんどくさいと思っている、
自分のような他人が来ることで、
ギャーーーーーーー！！
となります。（笑）
だから、
そんな自分を責めるんじゃなくて、
変わる方に自分を育てていくことなんです。
自分と同じように相手を扱う。
自分がされたいように相手にしてあげる。
（ただ単純に、
自分がしたいことをするのではなく、
相手の立場になったときに、
して欲しいことをするということ。
自分目線ではなく、
相手の立場に立ってというのがポイントですね。）
これはとても大事なことです。
先ほども言いましたが、（３回目）
セルフパートナーシップは、
自分と自分が居心地の良い関係にしていくこと。
同じように、（２回目）
パートナーシップも、
相手と自分が居心地の良い関係にしていくこと。
居心地が良いから、
一緒にいて安心なんです。
楽なんです、安らげるんです。
家が休まる場所となるのです。
忘れないでくださいね。(・∀・)
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