すべての役割から解放されて“本来のわたし”という存在に戻れるのが最高に心地いい
こんにちは青山紀子です。
今日もご訪問頂きありがとうございます♡
初めましての方はこちらもどうぞ♡
プロフィール
私は、このblogで、
本来の自分に戻っていくという表現をしていますが、
本来の自分に戻っていくって、
一体どんな感じなんだろう？
そんな風に思ったことはありませんか？
本来の自分って、
何の肩書もない自分のことが、
一つと言えるでしょう。
例えば、私たちは、
様々な役割を持っています。
どこかの会社に所属している○○（自分の名前）という自分。
妻という自分。
母親という自分。
そんな風に、色んな役割を持っています。
本来の自分というのは、
その役割も何もない自分のこと。
また、自分の考え方のクセもそうです。
○○しなければならない。
○○せざるを得ない。
というような義務的なこと。
また、責任などもそうですね。
私は、瞑想を続けることによって、
その役割というのを、さんざん取っ払って来ました。
以前、blogにも書いたことがあるのですが、
自分から、
「心理カウンセラーを辞めろ！」
って訴えて来たことがありました。（笑）
辞めてどうするんだ？という感じでしたけど、
直ぐに、役割から抜け出せというメッセージだと気づきました。
何なら、名前すら、
役割になっていることもあります。
そうした取っ払いをすることによって、
「わたし」という存在になっていきます。
これが本来の自分です。
生きている以上、
何の役割も持たないというのは不可能なことでしょう。
だけど、
自分と繋がっている時間（瞑想中）は、
ただの「わたし」として存在できる。
その「わたし」という存在が、
本当はどうしたいのか、というものを、
持っていたりするのです。
それが分かると、
もう、最高ですよ♡
だけど、自分を否定していたり、
自分責めをしている状態、あるいは、
自分を許すことが出来ない状態のとき、
あるいは、外側に正解を求める他人軸である場合などは、
本来の自分である「わたし」という感覚には、
なかなか繋がれません。
ついつい、これが正解？というように、
自分の感覚を信頼できないからですね。
自分の感覚を信頼するって、
とても大事なことです。
セルフパートナーシップでもそう。
というか、私は、
ある意味、こんなにも瞑想押しになっていることに、
自分で少しビックリしています。（笑）
お客様からのご感想にも、
必ず瞑想のことが書かれているのですが、
瞑想をすることが、
マンツーマンレッスンのメインになっていると、
思われているのかな？
と、ふと疑問に思いました。（笑）
瞑想をすることが、
マンツーマンレッスンじゃないですよ。（笑）
また、瞑想を教えることが、
マンツーマンレッスンでもありませんよ。（笑）
瞑想は、マンツーマンレッスンで行う、
必要課題になっているだけね。（笑）
その方が、
早くセルフパートナーシップを築けるようになるよ！
その方が早く、
自分軸（本来の自分）で生きることが出来るよ！
その方が早く、
女性性を開花出来るよ！
その方が、面白楽しく、
本来の自分が望んでいる現実を創造していけるようになるよ！
というお話ですね。
だけど、メインに行っているのは、
その人の現在のお悩みを解決していき、
その人自身が望む、未来に進んで頂くこと。
起業の相談だったり、
パートナーとの関係修復だったり、
離婚の後押しだったり、
婚活アドバイスだったり、
職場の人間関係の改善だったり、
自己肯定感を身に付けていくことだったり、
それぞれ、課題が異なります。
だから、
瞑想はあくまでもサブなんですけど、
blogは多数向けだから、
そりゃ、瞑想の話になっていきますね。（笑）
やっぱり、
瞑想を押したいんでしょうね。（笑）
心惹かれることだから。
でもね、
色んな人と関わらせて頂いて思うことは、
みなさんそれぞれ、
本来の自分に戻りたい
潜在的にそう思っていらっしゃるんだろうな、
って感じます。
本来の自分って、
冒頭にお話ししたような、
肩書や役割を持たない自分のことではなく、
本来の自分として生きたいという欲求だったり、
本来の自分として、
いい感じに生きていきたいんだけど、
自分が何をしたいのか分からないという状態だったりするのを、
分かる状態、いい状態にしていくことだったりするんですよね。
分からないのは、
自分の心の声を聴くよりも、
思考が先走って、自分責めをしたりするなど、
自分で自分の声を採用しないことだったり、
色んなことが考えられるんですけど、
こういうのをね、
ちゃんとセルフパートナーシップを再構築して、
自分の声を聴ける自分になっていけるように、
していたりするんですよね。
自分の心の声を聴くって大事です。
そして、
自分の心の動き（感情）に、
きちんと意識を向けることも大事です。
感情は宝の宝庫だよーー。
＼(^o^)／
そして、
女性性開花瞑想ですが、
（このタイトル好きですね～♡ルンルンしちゃう♡）
６月３０日の夜１９時頃を予定しています。
ZOOMを使って、
時間は１時間くらいですね。
瞑想が、１０分～２０分の間くらいかな？
間取って１５分？
（誘導瞑想なので、
あっという間に時間が過ぎていたりしますので）
何にせよ、初めてのことなので、
やりながら改善して行きたいと思っているので、
優しく、心の広い人たちにお越し頂きたいです。（笑）
今後、料金も変わるかもしれませんし、
時間も変わるかもしれません。
料金よりも、
時間の方が変わるかもしれませんね。
長くなることはあるかもしれませんが、
短くなることはないでしょう。
そして、金額も、なんか、
1,000円という額がいいよね！！！
（別途消費税かかりますけど）
そこにワクワクしちゃっているので。
15日には、
お申込みできるようにしまーす♡
みんな、女性性を開花させていって、
本来の自分として、
自分が喜ぶ人生にしていきましょー♡
＼(^o^)／
何よりも、自分の喜びが先だよー！！
自分の人生なんだから♡
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オンラインで無料相談行っています♡
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