あなたの幸せの器を喜びで溢れさせよう♡
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自分との関係性を見直し、
セルフパートナーシップを再構築し、
本来の自分として、
自分の人生を幸せにしていくblogです。
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幸せの器。
今日のテーマは、器について。
私は、このブログで、
幸せが溢れ出す
とか
喜びが溢れ出す
というように表現することがあります。
自分の意識を、
どこにフォーカスしていくかで、
幸せも喜びも溢れ出す日常となるんですよ。
それは、あなた自身の、
器をまず見ていくこと。
あなたの心が、
満たされているかどうか。
多くの方は、きっと、
下記のようになっていると思うんです。
今の状況が悪いわけではないけど、
でも、喜び溢れる、幸せ溢れるかと言うと…
みたいなね。
望みもあるし、
変えたいこともあるし、
不満もあるし…
というか、
不満の方があるかも!?
という感じだったりするかもしれません。
埋めたくなるんです、このコップ。
だって、
満たされたいじゃないですか♡
悩みも問題も解消され、
望みが叶ってルンルンしたい♡
だから埋めたくなる。
埋めたくなって、
そのコップを一生懸命に、
頑張りで埋めようとしてしまう。
でも、埋まらない。
一瞬、埋まったかと思ったら、
また、不足部分が見えてくるようになった。
だから、また埋めなきゃ。
でも、ちょっと疲れたよね。
いつまでこんな風に、
頑張らなきゃいけないの?
これは、かつての私自身。
満たされていないコップを、
一生懸命に満たされようと頑張っていました。
だけど、埋まらない。
埋まったと思っても、
直ぐに、水が抜かれたようになる。
このコップ、欠けてる??
そんな状態から、
自分の考えを変えるようにしたのです。
このコップを、
一旦、小さく小さくしました。
水の総量というのは変わりはありません。
でも、器自体を小さくしたら、
今、ある量で溢れるようになりました。
コップの大きさが違うのですから、
小さくしたら、そりゃ水が溢れ出します。
だから、その分、
幸せを感じやすくなりました。
現実的に何をしたのかと言いますと、
得られていないものにフォーカスしたのではなく、
既に得られているものたちに、
フォーカスし始めたのです。
足りない自分よりも、
やっている自分を認め始めた。
見る視点を変えてい来ました。
そして、周りの環境に対しても、
得られているもの探しが始まりました。
世の中には一人じゃできないことだらけで、
自分の力というのはちっぽけなもの。
この道もこの街も全て誰かのおかげ。
今いる人たちもそうですが、
既に亡くなっている人たちだってそうです。
全て知らない誰かのおかげ。
そして、
たくさんの自然もそう。
美しい空もそう。
太陽もそう。
風もそう。
木々もそう。
自然からもたくさんの癒しや、
エネルギーを受け取っている。
そちらを存分に感じまくって浸りました。
もう、既にたくさん得られていて、
日々、当たり前に受け取っている。
当たり前すぎて、
もう意識もしないことの方が多いですが、
でも、この便利で快適な暮らしは、
誰かのおかげで作られているわけです。
人に感謝しようという話ではなく、
当たり前に得られていることにフォーカスしたら、
もう、既に自分が豊かで恵まれていて、
幸せなんだということに、
どんどん気づかされていくのです。
周りの人たちのおかげ。
自然のおかげ。
そしてね、自分も、
やっていることがある。
(↑ここを忘れてはいけない。)
そんな、
周りや自分の当たり前に気づけるだけで、
コップが溢れるようになっていく。
ありがたい。
おかげさまで。
感謝。
というような、
自分が小さくなっていくような、
肩の力がどんどん抜けたようになっていく。
でも、コップを小さくすれば終わりということではなく、
望みというのはこれから先も出てくるもの。
それを、目指す!とか、
得ていないから得られるように頑張る!
という、目標を達成する意識で進むのではなく、
コップを溢れさせたままで、
その器自体を大きくしていく。
すると、以前の生き方と比べて、
不足感があった時のコップよりも、
器がいつの間にか大きくなっていく。
以前は、
この器を満タンにしようと頑張っていたのに、
今は、勝手に器が大きくなっている。
そのようになっていくのです。
だから、
すっごく小さな幸せたちに、
フォーカスし始めました。(強調ねw)
今を喜んで生きるようになり、
何気ない日常を喜びで生きるようにしました。
それは波動ですから、
幸せはどんどん拡大していくようになるのです。
ただただ喜ばされるかのように、
幸せが拡大していく。
そしたら、自分がいかに、
無駄にエネルギーを使っていたのかということにも、
気づかされていきます。
不足感、恐れ、不安、心配、
そこにたくさんのエネルギーを注いで来た。
だから、
あのままで良かったんだ。
このままで良かったんだ。
というのも分かっていきます。
それを淡々とやっていれば、
良かったんだね、というのも。
それは、
自分と統合していくことによって、
どんどん気づかされていく。
このグラスも、進めば進むほど、
こんな風に大きくなって行ったら最高ですよね。(笑)
だとしたら、
大きくしようと意気込むのではなく、
今ある幸せたちにフォーカスすること。
まずは、グラスを小さくして、
小さなグラスで溢れさせること。
喜びで溢れさせて、
そして自力ではなく、
周波数でグラスを大きくしていくこと。
つまり、
日々の喜びにフォーカスすることなんですが、
それは喜びの波動ですから、
知らず知らずのうちに大きくなっていきます。
そんな生き方もあるということを、
知っていただけたら嬉しいですね。
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