他人に勝ちたい!その思いを自分基準に移行すると、本当の望みが見えて来る。
全ての人が幸せで豊かな人生を生きられるように
このblogは、
人生をもっともっと良くして行きたいと望む
かたたちのために、
心理カウンセラーの青山紀子が、
発行しています✨
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🌸個人セッション🌸
今あるお悩み、今ある問題は、
他者基準の人生から自分基準の人生を生きるために
起きているのかもしれません。
自分基準の人生を生き始めたとき、
いかに、自分の人生、自分自身が素晴らしいのか、
今までとは違った人生に気づいていくようになります。
あなたの人生を根本からひっくり返し
あなた本来の望む人生を生き始めるレッスンです💋✨
今年の2月から6月末まで、
女性性開花瞑想トレーニングを、
4ヶ月間毎日開催していた時期がありました。
無事に1日も休まず開催することが出来ましたし、
そして、参加者の皆さんも、
集まってくれていました。
本当に感謝でした。
大変だったでしょうに。
ブーブー文句言ってたね🤣🤣🤣
でも、そんな中でも、
私のことも労って、
感謝してくれていた皆さんでした。
そんな皆さんとの同窓会が、
今月開催されます。
この時の女性性開花トレーニングは、
複数での開催でしたけど、
でも、そんな中でも、
みんな同じ人間ではないから、
一人一人の心がどうなっているのか、
それをしっかりと見ていくことが大事だと思い、
一人一人としっかりと向き合えるよう、
プログラムしたものでした。
本当ね、
みんな同じ人間ではないから、
一人一人の心がどうなっているのか、
それをしっかりと見ていくことが大事。
これは私のモットーです。
ブログで勉強しますという方はいらっしゃるけれど、
ブログの中には答えはなくて、
また、セミナーの中にもなかったりするんです。
ブログやセミナーは、
新しく知識を得るためのもの。
でも、自分の本当の本当の、
本当の問題点というのは、
深く見ていかないと分からないもの。
そして、
自分では気づけないものだったりするのです。
それは、それに気づく、
回路がないからです。
この表現、
マウント取っているように感じますか?(笑)
でも、本当のことなんですよ。
既存の回路を通るしかないので、
新しいものを身に付けようと思っても、
既存の回路を通ってしまうので、
気づけなかったりするんですね。
原因というのは、
ほんの些細なこと、本当に小さなこと。
こんな小さなレベルなのに?
というくらい、
本当に些細なことなんですよ。
もう、分かると本当にビックリするし、
びっくりされます。
自分の中に、
何かしらの目的があるんです。
望んでいることと言う方がいいでしょうか。
そのためには、
手段を選ばないと言うくらい、
その目的を果たそうとするのが潜在意識です。
そして、その目的(望み)のためなら、
命を賭けるくらいのことをしてしまうのが、
この潜在意識の力です。
夫の愛を取り戻そうと、
病気になるとか、
そういうこともそうです。
私の場合も、潜在意識の力が、
よく働いてくれていました。
何か私が自分と逸れたことをすると、
何が何でも引き戻そうとして来た。
全力で。
どん底にまで突き落とされました。(^_^;)
いいえ、
どん底まで突き落としてでも、
やめたいことがあったんですよね。
それは、私の場合、
他者基準の生き方です。
やめたいから、
やめさせるように仕向けたわけです。
やり方が怖いです。(笑)
でも、それが、
自分との関係性を再構築するきっかけとなり、
セルフパートナーシップを構築して行った、
私の経緯になります。
この女性性開花瞑想トレーニングの中に、
もう何年も私のところに、
お越し下さっている女性の方がおりまして、
過去のセミナーから、
マンツーマンレッスンも2回ほど、
熱心に熱心にお越し下さっていました。
タイプ的にはね、
元々は、
正義感、義務感、責任感が強い。
ジャッジ思考で厳しく批判的。
完璧主義、勝ちたい。
こんな感じ。(笑)
悪口じゃない😂😂
私のところにお越し下さる方は、
このタイプの方が多いかもしれません。
それは、私自身も、
このタイプを持っているからですね。
勝ちたい人、多いんだな。(笑)
私か。(笑)
このタイプに必要なことは、
自分を許していくということだったりします。
正義感、義務感、責任感、完璧主義、
それらは、行き過ぎると、
本当に苦しくなるから。
出来ない自分を責めてしまうし、
他人に対してもつい厳しくなってしまう。
だから、
許していくことが必要だったりします。
批判的になるのではなく、
寛容さをプラスしてあげるということですね。
それだけで、
人生は随分と楽になるものです。
そして、許せば許すほどに、
自己肯定感も上がって行きます。
今は、自分自身と、
相思相愛状態でいらっしゃいますよ。
これまでと、
真逆のことをされて行ったからこそ。
出来る出来ないではなく、
最終的には、やるかやらないか。
無い回路は、
コツコツと意識的に、
育んでいくことです。
無いのがダメなのではなく、
自分に新しい回路を増やしてあげる、
という感覚でね。
自分のためですよ。
よく、無いこと事態にショックを受けられたり、
ダメな自分だと認識される方もいらっしゃいますが、
そうではないんです。
無い回路なんていっぱいあるよ。
これからの人生に必要だからこそ、
育んでいくだけという話ですね。
成長の喜びですよ。
だ・け・ど
そもそもの、
勝ちたいってダメなこと?
勝ちたいって、
色んな支障を来たすんですよ。
人間関係がうまくいかないとか、
夫との関係がうまくいかないとか、
人生がうまくいかないとか、
色々とね。
被害者になることで、
勝とうとする場合もあるほど。
だから、
勝ちたいという思いのままで生きるのではなく、
きちんと移行させてあげることです。
自分のためにね。
最近、この勝ちたい思考について、
書いていますが、
勝ちたいって他人基準なんですよね。
勝ちたいという他人基準を、
自分基準にしたとき、どのようになるか?
それは、
有能(優秀)でありたい。
自分の価値を感じたい。
価値ある存在だと感じたい。
もっと高い基準のことをやりたい。
もっと高い基準のことを成し遂げたい。
自分にしか出来ないことをしたい。
というようになる。
でも、また他人基準になると、
高い基準のことを成し遂げるって、
世の中には凄い人ばかりだから、
そんな人に敵う訳がない。
となったりする。
自分としての、
高い基準ですので、
それって、自分が何をしたいのか、
そこを見ないと分からないものです。
そして、自分基準で言えば、
自分がしたいことを、
世の中で実現させたいという思いです。
ですから、ここが分かると、
別に他人は関係ないとなりますし、
勝ちたいという思いは薄れて行きます。
本当は、勝ちたいんじゃなくて、
有能な自分、価値ある自分を、
自分自身が感じたいという思いなのだから。
それを、他人基準でいると、
勝った、負けたと感じてしまうわけですね。
一刻も早く、
自分基準になった方がいい。
私のように、
自分にどん底まで突き落とされる前に🤣
私の瞑想法って、
感じたい感覚・感情を感じるものなんですが、
その感覚・感情を感じていくと、
「あー私はこの感覚が欲しかったんだね。」
「これだったんだー。」
と、本当に喜びになる。
これだったんだねー。
と、自分を深く、
理解してあげられたように感じることができる。
例えば、望んでいないもの、
未来の不安とかね、
こうなって欲しくないこととか、
こうなったら嫌だと思っていることがあるとしますね。
例えば、夫と不仲で、
もしかしたら離婚になるかも。
でも、自分としては離婚したくない。
これが、
不安と望んでいないことだとします。
では、望みというのは何なのか。
トップレベルから言うと、
心が通じ合っている相思相愛の、
本当に信頼し合って、愛し合っている関係性。
とかね。
もっと下で言えば、
とりあえず離婚は回避して安心したい。
になるかもしれない。
望んでいない状態から、
本当に望んでいた状態というのは、
波動領域が違い過ぎるので、
なかなかそこまで上げにくいものだったりするのですが、
でも、本当に感じたい、
望んでいる感覚や感情というのがあるんですね。
それを、この現実世界で、
体験したいと思っているんですよ、
私たちは。
そして、最近思うのは、
自分基準で生きる方にシフトした人ほど、
このトップレベルの波動を感じやすいということです。
今回は、
離婚の例で言いましたけど、
仕事の例でも同じですね。
自己実現を仕事で表現する。
愛し合える愛も素敵。
でも、この世界に生まれて、
自分としての喜びを感じられることが、
本当の目的だったりするから。
私は、この感覚・感情を、
味わうために生まれて来た。
私は、この感覚・感情を、
体験するために生まれて来た。
そんな最高の喜びを、
感じたいと思っていたりするんですよね。
そして、そこまで実現できたら、
心のが感じる幸せだけではなく、
物質的にも両方満たされて、
最高の領域だと思います。
自分としての人生の喜びを、
たくさん味わえるようになると最高ですね!
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他者基準の人生から自分基準の人生を生きるために
起きているのかもしれません。
自分基準の人生を生き始めたとき、
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