自分を愛したいけど、愛せない…そんな方は、この意識を持つことを心がけてみて下さい♡

 

こんにちは、青山紀子です。

 

見捨てられ不安のある女性が、
自分から愛される感覚を身に付けられるようになるには？

こちらのご質問にありました内容に、
自分を愛せないという内容がありましたので、
触れていきたいと思います。

 

見捨てられ不安も、
自分も他人も信用できないというような、
愛への不信感も、
実際には私自身も通って来た道です。

 

なので、
このブログ上だけでも、
何かヒントになってくれるといいなと思います。

 

さて、
見捨てられ不安が強かった私も、
今では、すっかり、
その不安症も解消されました。

 

何をしたのかと言いますと、
一番は、自分に注力したということ。

これに尽きます。

 

実は、見捨てられ不安も、
自分も他人も信用できないというような、
愛への不信感も、
どちらも同じところから来ています。

 

これは、何度も使いまわしをしている、
私のイラストです。(笑)

 

 

現実の世界で、
お付き合いをしている男性に対して、
あまり自分を見て貰えていないというような、
寂しさや、見捨てられ感が出ているときというのは、
意識の世界では、
下記のような状態が起きています。

 

 

深層意識（潜在意識）が、
表層意識であるこの自分に対して、
寂しさを持っているということです。

 

つまり、
“自分が自分に見て貰えていない”
という感覚です。

 

“自分と自分が繋がっていない”
という感覚とも言うでしょうか。

 

きっと、ブログ上では、
この感覚が難しいのだと思います。

 

深層意識（潜在意識）が、
自分に対して寂しさを持っているって何！？
という感じでしょうかね。(^^;)

 

自分の気持ちや、思い、
感じている感情と言った具合に、
気づいてもらえるようなヒントを出しています。

 

それがブログ上での限界です。

 

また、
“自分を愛せない”というのも、
この“内なる（潜在的な）自分”を、
愛せないということになります。

 

 

本当は、
繋がり合いたいと感じているんですよ。

 

自分と自分がね。

だから、人は、
恋愛相手を求めます。

だけど、
回避し合うような関係なのかもしれませんね。

 

だから、
うまく行かないとかね。

 

あるいは、
表面上は問題を感じていないけど、
内面的にはどこか不満足な、
パートナー関係などもそうですね。

 

 

だから本来は、
外に探すのではなく、
自分の内側との関係を深めることです。

 

すると、
外にさまよっていた自分が、
自分の主軸として帰って来ますので、
自分の中に不安感…ではなく
安心感が芽生えて来るようになります。

 

色んなことが、
違って見えてくるようになりますし、
自分の中の恋愛や結婚の価値観や、
求める人、理想の関係性が、
あらゆる変化を遂げていきます。

 

 

それは、
自分自身の感覚や価値観によるものですので、
それぞれ異なりますが、
自分としての幸せであることは確かです。

 

この、内なる（潜在的な）自分は、
潜在意識、深層意識、潜在的な自分、
内なる自分、インナーチャイルド、
子どもの自分、お姫様、内神様、女性性、
など、色んな言葉で表現されています。

 

だけど、
お伝えしたいことは一つ。

 

自分との関係が、
外側との関係を築く。

 

ということです。

 

ここでは、
内なる自分と言わせて頂きますが、
私も、インナーチャイルドや、
女性性と表現することもありますので、
どれも同じようなものだとご理解頂けると幸いです。

 

 

そして、私自身が、
この内なる自分を見つけたとき、

「あー、この意識かーー！！」( ﾟДﾟ)

と思ったのを覚えています。

 

というのも、
この声は、ずっと昔から、
私の心（本質）の声として届いていたからです。

 

だけど、
その心の声よりも、
外側を優先してしまっていたり、
無視をしていたりと、
随分とぞんざいな扱いをして来ました。

 

外側を優先してしまうのは、
自分の“寂しさ”からでもあるでしょうし、
あるいは、

“自分を受け入れて欲しい”

“自分を愛して欲しい”

というような思いからでもありました。

 

その思いは、
本当は内なる自分の望みなのですが、
そんなことも分からない自分は、
ただ、外側に求めては、
不満足な結果を招くということを、
もう、うんざいりするほど体験しているわけです。

(；一_一)

 

 

そして、もう一つ。

 

自分の中に、
“愛する意識”がないと、
自分を愛することも回避したくなります。(^^;)

 

愛されたい！！愛されたい！！

ばかりが先立ってしまう。

 

だから、
余計に外側に求めてしまい、
恋愛体質になったり、
裏切られて恋愛不信になったりもします。

 

 

恋愛体質の自分をどうにかこうにか、
ストップをかけているのは、
恋愛不信な自分の方なのです。

 

だから、
有り難い不信感でもありますが、(^^;)
愛する意識を増やしていくことが、
本当の解決法なんです。

 

 

ちなみに、
男性から本当の意味で愛される、
大切にされる女性というのは、
この“愛する意識”を多く持っている人です。

 

愛する意識は男性性です。

 

愛する意識を、
女性性と言っている方も多いですが、
あえて私は、男性性と言います。

 

私がここで言う愛するというのは、
感情ではなく、意思であるからです。

 

自分を愛する。

人を愛する。

 

これらは、意思です。

 

意思を持って、
愛していくこと。

 

なので、
自分を愛せないというのは、
実際のところ、
自分の感情の方に委ねているからです。

 

自分の感情である、
快・不快に委ねているから。

 

だから愛せないと感じてしまう。

 

そして、
内なる自分も、
愛されないと感じてしまう。

 

 

そうではなく、
愛することは意思です。

 

強い意思が必要だったりするの。

 

 

そしてこれを、
パートナー関係に戻しますと、
男性にも女性性というのがありますから、
その相手の女性性が、
安定感を感じて安心するんですね。

 

だから、
男性から愛されやすくなるし、
一緒にいて癒される、
また会いたい、ずっと一緒にいたいと、
思われやすくなる。

 

更には、

“この人のために頑張りたい”

と思わせることが出来る。

 

ダメンズ系の逆ですよ。(笑)

 

 

強い意思は、
安定感を生み出すのです。

 

その強い意志で、
自分を愛し、人を愛したとき、
とてつもない深い幸福感に包まれます。

 

オキシトシン全開です。(笑)

 

女性の皆さん。

自分の男性性を磨いていきましょう！

 

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