マンツーマンレッスン

自分の人生を自分で幸せにしていこう♡
自分幸せプロジェクト！！

自分の中の、女性性と男性性の、
セルフパートナーシップを築くという、
全く新しい視点からの自分幸せプロジェクトです。

いつもblogを読んで下さり、
ありがとうございます。＾＾

また、マンツーマンレッスンのページにお越し頂き、
ありがとうございます。

セルフパートナーシップという言葉を、
このblogの中で、
何度も目にして頂いたかと思います。

セルフパートナーシップとは、
一言で言えば、自分との関係性です。

セルフパートナーシップを築く、
つまり、自分との関係性を築いていくことで、
自分との中に協力関係が生まれ、
自分としての人生を、
楽しく、幸せに、豊かに生きていきやすくなるのです。

しかし多くの方は、
自分責め・自己否定・自己卑下・自己不信など、
ネガティブな意識で自分と関わりを持っていたりします。

否定や自分を責めるまではいかなくとも、

「どうせ私なんて…」
「私に出来るはずがない…」

というような、
自己卑下や自己不信になっているなどもあるでしょう。

自分責めや自己否定、
更に、自己卑下や自己不信があると、
人生は苦しいものになっていきます。

それは、
自分に対して繰り返し伝え続けているようなものなので、
自分で自分を苦しませていっているようなもの。

だけど、自分に対しては無意識に、
もう当たり前のようにやっていたりします。

それを人にやられれば、
その人からは離れようとするでしょうけど、
自分は自分から離れることは出来ませんから、
ずっと自分から苦しませられているようなもの。

そして、そのような意識は、
エネルギーとなっていますから、
自分が発している意識エネルギーそのものが、
自分に返って来るという法則があります。

自分が発しているエネルギーは、
そのまま自分に返って来る。

つまり、
自分が自分に発している意識そのものが、
そのまま現実や他人を使って、
自分に返って来るのです。

だとしたら、
ネガティブな意識よりも、
もっともっとポジティブなエネルギーを、
発したいと思いますよね。

ポジティブなエネルギーを発すれば発するほど、
返って来るものも、
喜びを感じられるものばかりです。

٩(ˊᗜˋ*)و

勿論、
それを意識した生活を出来るのであれば、
このページはもう、
ここで終わりでもいいかもしれません。（笑）

ポジティブなエネルギーを空気のように、
自然に発していけるようになるには、
自己価値や自己肯定感、自己信頼というのが、
最も必要になって来るんですね。

自己価値は勿論のこと、
自己肯定感、自己信頼が高い人というのは、
自分の人生をもっと楽しく、もっと豊かに、
自分が喜びを持って生きていけるようになるんです。

そう、自分を好きで、
自分を肯定する意識、自分を信頼する意識が高い人ほど、
人生は楽しく、そしてうまく行きやすくなるんです♡

٩(ˊᗜˋ*)و

それは、周波数で言えば、
その意識エネルギーが、
そのまま自分に返って来るからですね♡

「じゃあ、周波数高めに行こうよ♡」

と思うものですが、
それがなかなか出来なかったりもしますよね。

それは、根本的に言えば、
自分との関係性が、
うまく築けていなかったりするからなんです。

(*´°̥̥̥̥̥̥̥̥﹏°̥̥̥̥̥̥̥̥ )人(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

そんな時は、面白いように、
実際のパートナーとの関係も、
うまく行っていなかったりします。

周りは自分を映す、
鏡の役割をしてくれるから、
自分との関係性を、
周りとの関係性によって見せてくれるんです。

よく注目してみて。

現実は、今のあなたの意識の現状を、
そのまま表してくれているものですよ。

さて、

自分のために生きる。

自分の幸せのために生きる。

あなたはこの言葉を聞いて、
どのように思いますか？

実は、私は、かつて、
これが出来なかったんですよね。

しているつもりでも、
どこか他人に認められるためとか、
好きな人に愛されるためというような、
そんな意識でいたのです。

他人に認められる自分。

好きな人に愛される自分。

結局、そうなれるように、
頑張って来ていたのです。

それはやっぱりね、
承認欲求というものがあったからだと思います。

やっぱり、安心安全でいたいし、
誰かに認めてもらえる方が、
安心出来たりします。

だからそうやって、
誰かに認められるように頑張ること、
パートナーにも愛されるように頑張ることで、
そうやって他人の顔色を伺うことで、
安心を得ようとしていたのだと思います。

だけど、
自分の心のどこかで、

私としての幸せはいつ満たしていくの？

という声が聞こえていました。

そして、
その声が聞こえつつも、
変えられずにいると、
（当時はどうやって変えていいか分からなかった）
パートナーとの関係性が悪化、
仕事の状況もすべて悪化という、
最悪の状況を体験していくようになるのです。

これは本当に辛く苦しい経験でした。(^^;)

でも、そんな中でも、
心の声は大きくなる一方で、

あなたは本当は、
私の幸せのために頑張るんじゃないの？

誰かのために頑張るのではなく、
この私のために頑張るんじゃないの？

なのにいつまで、
私を無視して、外側に翻弄されているの？

そんな声が、
どんどん大きくなっていったのです。

最初は、

どうしてこんな最悪な状況になっていくの？

私はこんなにも頑張って来たのに、
こんなに最悪な状況に陥れるなんてヒドイ！

というようにも思っていましたが、
でも、私自身が、
他の誰でもない、自分自身という存在の、
幸せのために生きていくように、
目覚めさせるきっかけの出来事だったと、
今では思います。

そして、これらの体験は、
自分を大切にしなかったこと、
自分よりも他を優先して来たこと、
自分の幸せに注力しなかったこと、
後回しにして来たことへの結果だったとも思います。

一見、
誰かに認められるように頑張ること、
誰かに愛されるように頑張ることは、
とても素晴らしい精神のように思えるでしょう？

でも、その結果、
自分を後回しにしていたり、
自分を大切にしないでいると、

もっと言えば、
自分を幸せにしていこうとしないでいると、
人生はどんどん苦しくなっていくんです。

だから、
自分の幸せのために生きるというのは、
ワガママでも勝手でもなく、
自分の人生を幸せにしていくための、
当然の権利とも言えるのです。

あなたの本当の望みとは？

あなたの本当の望みというのは、
あなたの内なる女性性が持っているものです。

そして、その女性性の本当の望みを、
行動実行に移していく男性性の役割で、
実現していきます。

これが、あなたにご提供したい、
新しいあなたとあなたの関係性です♡

だけど、その関係性は、
今はまだ、

誰かのために頑張る自分。

誰かに認めてもらうための自分。

誰かに愛されるための自分。

というように、
内なる女性性の望みよりも、
外側の誰か？を優先している状態だったりしているのです。

自分よりもパートナーだったり、
自分よりも会社だったり。

そろそろ、
自分の本当の幸せのために、
自分の男性性の意識のベクトルを、
自分としての幸せや、
自分の喜びのために向けてみるのはどうでしょう？

これを読んで下さっているあなたは、
外側を満たすために、
一生懸命に頑張って来られたと思います。

そして、そのおかげで、
成長出来たものもたくさんあると思うんですね。

じゃあ、今度は、
本当の自分の幸せを叶えるために、
意識のベクトルを自分に向けていく♡

自分と自分が、
自分の幸せのために協力し合っていくことで、
幸せや喜び、愛や感謝、
そして、これまでとは異なった、
また違った成長を得られるようになっていきます♡

誰かじゃない。

自分なの。

自分がこの世界に生まれて来た喜びを体験していくために、
自分で自分を幸せにしていくという、
自分幸せプロジェクトというものがあり、
それを実現していくための、
セルフパートナーシップなんです♡

そして、
セルフパートナーシップが築いていけると、
意識していなくとも、
周波数は高くなっていき、
自分の本当の幸せを実現しやすくなるのです♡

軽い周波数のエネルギーで、
楽しく幸せに、自分としての喜びを、
どんどん叶えていけるし、
あなたは、あなた自身を、
もっともっと好きになっていきます♡

私がこのマンツーマンレッスンで、
お伝えしたいもの、ご提供したいもの。

それは、
これからのあなたは、
自分の幸せのため、自分の喜びのために、
生きていくこと。

誰かのために頑張るのではなく、
自分の幸せや喜びのために楽しんでいくこと。

それが、結局のところ、
誰かのためになるという、
新しい貢献の形を知って頂きたい♡

そして、次に、
あなたの女性性とあなたの男性性の、
パートナーシップを築いていくことで、
他の誰でもない、
あなたとしての望みを実現して行く、
そんな力を得て頂きたい。

力を得て、
実現して頂きたい♡

本当の自己肯定感や自己信頼感というのは、
そのためにあるものだから♡

だから、
そろそろ、その見えない鎖を、
断ち切っていきましょうよ♡

そして、この先の未来は、
自分の幸せや喜びのために生きて行きましょうよ♡

もっともっと、
人生を楽しんでいきましょうよ♡

あなたは、そんな時期に来ているからこそ、
このblogを読んでいるんですよ♡

レッスン内容

月２回のレッスンの中で、カウンセリング・催眠療法・アドバイスなどを行っていきます。
あなたが今、手放したいと思っている（無意識にでも）信じ込みの感情を、
催眠療法の一種である誘導瞑想を使って深いレベルで手放していきます。
そして、その都度あなたに合わせた、あなたオリジナルの課題をお出ししていきます。

下記の共通課題を行って頂きます。
アレンジは可能ですので、継続しやすい形で日々実践して下さい。
それだけでも素晴らしい効果が期待できます。
共通課題はコース修了後も是非お続け頂くことをお勧めいたします。

新しい意識は、日々の新しい習慣を身に付けていくことで定着していきます。
レッスンの日だけ、何かをするのではなく、
選択されたコースの期間は、自分自身をより幸せにしていくための集中期間だとお考え下さい。

共通課題

感謝と自分褒め

自分に対して、感謝と自分褒めを行っていきます。
自分を認め、自分の存在に感謝をしていくことで、
あなたの中に肯定的な意識を育んでいきます。
自己価値や自己肯定感が高まっていきますので、
もっとたくさんの喜びや幸せを得られるようになっていけます。

周波数を意識して浸る

自分が放つ周波数と同じ状態を私たちは体験しています。
不安・悩み・心配事・否定・卑下・責め・罪悪感など、
無意識にフォーカスした周波数の意識は、いつまでもその悩みに苦しめられます。
望む状態にフォーカスし、その感情に浸る習慣を身に付けていくことで、
幸福感を感じやすくなり、また現実もそのように変化していきます。

瞑想

瞑想を行うことで、頭で色々と考えてしまう（そこに思考のクセがある）状態から、
“今ここ”に意識をフォーカスしていきます。
自分自身と繋がり、自分としての幸せを感じられるようになっていけますし、
直観力が高くなります。
また、ストレスの軽減やリラックス効果もあり、感情の波を穏やかにしてくれます。
自分の中の不安や心配事、またネガティブな感情なども穏やかになり、
安心感と幸福感を感じやすくなり、自分に対しても優しくなっていけます。
続けていくことで幸運体質になりやすく、また引き寄せ効果も高まります。

この３つは全て、愛と感謝に意識を向けることを促しています。
意識が高くなっていくことで、日常生活に良い変化が起きるようになります。

この３つの共通課題だけでも、かなりの効果が期待できますが、
今あるあなたの課題（悩み）にも、きちんと向き合っていくことが必要です。
それは、あなた個人としての望みを叶えるため、
また、あなたがまだ気づかない潜在的な望みを叶えるためでもあります。

そのためにカウンセリングを行い、
あなただけの課題に取り組んで頂くことも必要となっていきます。