マンツーマンレッスン

自己肯定感を高めて
自分らしい生き方、
新しい私としての人生を始めよう！

あなたの人生を、
時間をかけて、
じっくりと見直していきませんか？

マンツーマンレッスンは、
自分の人生を見直して、
望む人生を叶えていきたい方を応援しています。

こんにちは。
心理カウンセラーの青山紀子です。

マンツーマンレッスンのページにお越し頂き、
ありがとうございます。

マンツーマンレッスンでは、
心理の仕組みを知り、
セルフパートナーシップを築くことで、
“自分の人生を自分で幸せにしていく女性になる”
ことを目的にしています。

このサイトにお越し下さっているあなたは、
漠然と自分の人生に悩んでいるのかもしれませんし、
パートナー関係に悩んでいるのかもしれません。

あなたにはこのようなお悩みはありませんか？

☆パートナーに対して悩んでいる。
☆夫や彼に問題があって悩んでいる。
☆ダメンズなど大切にされない恋愛ばかり繰り返す。
☆離婚をしようか迷っている。
☆自分責めをよくしてしまう。
☆自己肯定感が低いので自分に自信が持てない。
☆自分のことを好きになれない。
☆自分に価値を感じられない。
☆見捨てられ不安がある。
☆愛されているのか不安になる。
☆夫や彼とうまくやっていきたいけどどうしていいのか分からない。
☆人との関係をうまく築けない。

私のところにお越し下さる方の多くが、
パートナー関係に悩んでいる方です。

そして、
自己肯定感が低く、
自分責めや自己否定をよくしてしまう方です。

どちらにしても、今のあなたには、
心理の仕組みを知って、
自分自身と向き合う機会が訪れているのかもしれません。

もし、あなたも、
同じような状況でしたら、
ご縁があってこのサイトにお越し下さったのだと思います。

こんな言葉を聞いたことはありませんか？

“思考が現実化している”

つまり、
あなたの人生は、
あなた自身が作り出しているということです。

どうやって、
今の現実を作っているのか？

それは、
あなたの“深層意識”が作り出しています。

深層意識とは無意識の領域であり、
自分では認識できない意識ですから、
思考が現実化すると言われても、
自分が作っているとは、
思えないことばかりです。

でも、あなた自身の性格や、
考え方があなたの人生に大きく影響していることは確かです。

例えば、
自分責めや自己否定の意識が強い人は、

「どうせ自分は…」

「どうせ出来ない。」

「どうせうまくいかない。」

「どうせ愛されない。」

というような考え方になってしまい、
不信感を募らせ、
自分がやりたいことも、
人間関係もあまりうまくいきません。

これは、
恋愛やパートナー関係でも同じです。

心の中にある、
その“どうせ”という思考が、
現実化しているんですね。

だから、
相手を変えたところでも、
違う目標を立てたところでも、
結果は、
“うまくいかない”
となってしまうのです。

自分が思っている以上に、
すごく影響しているのだと思って下さいね。

そして、
これをずっとやっていきたいでしょうか？

私のレッスンでは、
一番重要なのは、
“セルフパートナーシップ”であると、
お伝えしています。

そこからすべてが始まると言っても、
過言ではありません。

あなたがこれから先の人生を、
今よりももっともっと豊かに、
そして、喜びの多い人生にしていくには、
自分自身の見直しが必要と言えるでしょう。

自分との関係を再構築していく。

そんな、
セルフパートナーシップを築いていくことが、
必要だと言えるでしょう。

あなた自身が、
あなたを愛そうとせずに、
否定ばかりしているのだとしたら、

あなたの現実に返って来るものも、
あなたに対して否定的なものです。

大切にされない。

良いように使われる。

そのままで愛されない。

そのようなもの。

それは、
あなたが自分に対してやっていることが、
鏡となって返って来るからです。

“鏡の法則”

というのはご存知ですか？

自分を相手に投影して見るということです。

例えば、まず、
パートナー関係で言えば、

あなたのパートナーは、
あなた自身を映し出す鏡でもあるのです。

そして、
目の前のパートナーというのは、
あなたの“男性性の投影”とも言えます。

つまり、
パートナーとは、
“深層意識のあなた自身”です。

ですから、
パートナーとの関係に問題があるのなら、
それは必然的に、
自分と自分の関係が、
うまく行っていないということを表しています。

私は、これまで、
たくさんの女性のカウンセリングを行って来ましたが、
パートナーのことに悩んでいるつもりでも、
どの方も深めていくと、
自分自身の悩みであるということに気づかれます。

男性に大切にされない女性は、
自己否定的や自己卑下的であったり、
また、自己犠牲的なところがあって、
自分よりも男性を優先してばかりいたりなど、
自分を大切にする・守るスキルが弱かったりします。

つまり、
相手のことで悩んでいるつもりでも、
本当は自分のこと（潜在的な性格）に悩んでいるのです。

また、
自分責めや自己否定的な、
自己肯定感の低い方というのは、
仕事や人生全般において、
いつも誰かに負けているような気がし、
周りよりも劣っているように感やすいと言えるでしょう。

自己肯定感が低いということは、
自分に対する肯定や信頼がないということですから、
自分に自信を持つことも、
自分に安心を与えることも難しいんですね。

ですから、
余計に人に勝とうと頑張ったり、
自分に対する不足分を、
頑張ることで埋めようとしてしまいます。

そんな生き方をしてしまいやすくなる。

人生の生き方が、
人に勝つことばかりに意識が向き、
常に他人に左右されてしまい、
他人基準の人生を作りやすく、
自分が本当の意味で、
幸せだと感じる人生を作ることが出来ません。

他人から見た幸せの象徴に意識が向き、
自分としての幸せに向く意識が弱くなってしまいます。

それも、
セルフパートナーシップを、
しっかりと築けていないことが要因と言えるでしょう。

ですから、

今のあなた自身が、
自分との関係を見直すときです。

セルフパートナーシップを、
しっかりと築くときです。

すべては自分の中にあって、
自分の中のもう一人の自分との関係を見直すことによって、
あなたの人生が変化していくのです。

あなた自身が、
秘めた創造エネルギーに目覚め、
その力を発揮することによって、
あなたが本当に望んでいた新しい人生が、
叶っていくようになります。

マンツーマンレッスンで、
あなたの心の中を見直し、
新たにセルフパートナーシップを築いていくことで、
下記のような未来を得られるようになります。

パートナーに大切にされるようになる。
お互いにとって最高のパートナーになれる。
相手から愛されていると実感できる。
自分のことが好きになれる。
自分を肯定し自分を褒められるようになる。
自分に自信が持てる。
人を信用できるようになる。
パートナーや周りの人たちとの信頼関係が築ける。
周りの人間関係が良くなっていく。
自分のやりたいことが叶いやすくなる。
喜びや感謝の気持ちが増え、波動の高い幸福的な生き方になる。
自分らしい生き方が出来るようになる。
恐れから来る安定を求める人生ではなく、
　 喜びや感謝という自分生きの人生を生きるようになる。
自分の人生に対して信頼感が増す。(何が起きても大丈夫！というような。)
勝ち負けではなくオンリーワンの存在でお役立ちが出来るようになる。
自分の過去を後悔ではなく肯定できるようになる。
自分の人生が好きになる。
昔から自分の人生はベストだった！と思えるようになる！
他の誰でもない、この“私”で良かったと思える。
人生に対して未来に対して意欲的になれる。

ざっくりとあげただけでも、
こんなにメリットがあります。

これは、
私自身も同じように実践し、
実際に私が得られたものでもあります。

これから更に付け加えていきますよ。（笑）

ただ、
直ぐに簡単にそうなれるというわけではありません。

私のレッスンでは、
半年から１年はお越し頂いていますので、
ある程度の時間は掛かると思って下さい。

しかし、自分の人生ですから、
じっくりと深く見つめていく機会を、
大切なあなた自身に与えて頂ければと思います。

深く深く時間をかけて、
自分の心と向き合い、
たくさんの気づきや知識を得て、
本当のあなたを思い出すかのように、
私と一緒に新しい人生を作り始めてみませんか？^_^

マンツーマンレッスンでは、
あなたの現状のお悩みに合わせて、
オーダーメイドのように行っていきます。

ですから、
あなたの現状に合わせて、
お悩みを解決していくだけではなく、
あなたの望む未来である、
新しい生き方を叶えることも出来るので、
とってもお得です。

そして、
私が本当に提供させて頂きたいのは、
あなたが望んでいた未来である、
新しい生き方を叶えて頂くことです。^_^

あなた自身が、
自分に対して心を開き、
自分の心に従っていくからこそ出来ること。

私は、その架け橋になれたら、
この上ない幸せです。

しかも、それが、
手軽なオンラインで出来るから、
とても嬉しく思います。

あなたが、
あなた自身のために、
本当の意味で、

“自分の人生を自分で幸せにする！”

自分が楽しめるような、自分らしい人生を、
自分のために作ろう！^_^

そのための、
セルフパートナーシップを、
今、一緒に築いていきましょう！

テーマ

セルフパートナーシップを築き、
自分の人生を自分で幸せにしていける女性になる！
自己肯定感を高め、私らしい人生・新しい人生を作る！
自己否定や自分責めを卒業し、
喜びや感謝ベースの生き方で豊かな人生をスタートさせる。

ポイント１

自分にやっていることが返って来る。
鏡の法則や、思考と現象の仕組みをきちんと理解しよう！

ポイント２

内なる自分であるインナーチャイルドと向き合い、
自己受容感を育むことで、セルフパートナーシップを築こう！
包容力が自己肯定感を高める鍵に！！

ポイント３

親子関係を振り返って愛を見直そう！
父親や母親との未浄化の感情を手放していこう！

ポイント４

インナーチャイルドが持っている自分の本音や本当の望みを知って、
それを大人のあなたが叶える方にシフトしよう！

ポイント５

自分の中の女性性と男性性のバランスを見直し、
女性性と男性性を育み、理想的なパートナーを得よう！
（パートナーが既にいる方は、パートナーに変化が起こります。）