自分を幸せにする、 自分を取り戻すって、本当は恐怖なんだと思う
こんにちは青山紀子です。
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プロフィール
自分にとっての正解というのは、
自分の中にしかなく、
自分にとっての正解は、自分にしか分からない。
今、世の中には、
たくさんの情報が溢れ返っていて、
その情報のすべてが自分にとって正解なのかと言えば、
そんなはずはない。
何なら、このblogですら、
間違っているものかもしれない。
だけど、私の中では正解。
正解だから書いているけど、
同じように、このblogが正解になる人もいれば、
全く間違いになる人も当然ながらいるでしょう。
それは、
これから向かう方向性が違うから。
１０年も前であれば、
私も今のこのblogは合わなかったはず。
女性性優位？
感覚優位？
愛？喜び？
何それ？
う～ん、そんなことよりも、
ちゃんと働こうよ。
ちゃんと社会に、
認められるようなことをしていこうよ。
社会人として、
周りに認められるような人になっていこうよ。
そして、
誰かの正解が自分の正解。
誰かの正解が、自分にとっても正しい。
誰かの正解に合わせることで、
その人がOK（承認）を出してくれたり、
喜んでくれるのであれば、それが正解。
そんな風に、
本当は自分がどうしたいのか？
ということを置き去りにして来た。
そして、実際に、
私は、自分よりも、周りからの目、
周りからの評価ばかりを気にして、
自分と周りという葛藤の中で苦しんで来た。
周りの目を気にする余り、
自分を抑圧していたのだから。
今は、その反対。
抑圧して来た自分を解放して、
周りの目より、自分の目、
周りの評価よりも、自分からの評価。
そちらを重視して生きている。
だから、誰が一番喜んだかって、
それは、自分。
心が喜んだ。
女性性が喜んだ。
インナーチャイルドが喜んだ。
やっと、本当の私を見てくれたー！
承認してくれた。
肯定してくれた。
と喜んだ。
他人の正解が自分の正解だと自分に課しても、
他人が喜ぶように生きようとしたとしても、
自分の中にはたくさんの不安が募っていく。
何故か？
その人（周り）の、
顔色を伺って生きていかなければならないから。
その人が喜ばなければ間違い。
その人が怒れば間違い。
喜ばそう、喜ばそうとしても喜ばない。
「ほら、やったよ！
やったでしょ！
これでいいんでしょ？
これで、あなたは喜ぶんでしょ？」
相手の期待に応えようとやっても、
相手は喜ばない。
やって来るのは次の要求。
(°д°)
私はあなたの要求を満たす存在ですか？
子どもは、親に愛されたい。
愛されたいから、親が喜ぶようなことをする。
親の期待に応えて褒められて愛を感じたい。
愛を感じることで、
自分がここに存在することを承認されたと感じることが出来る。
安心や繋がりを感じたいのだ。
そういう、子ども心が残っている。
だから、大人になっても、
ついつい、
他人が喜ぶような自分になろうとしてしまう。
愛を感じたいから。
繋がりを感じたいから。
だけど、
その生き方はやがて、
人の顔色を伺い、自分がすり減るような生き方となる。
私はあなたの要求を満たす存在ですか？
私は、周りの要求を満たすために生きるのですか？
そのために生まれて来たのですか？
だから、
自分がどうしたいのか？
自分はどうしたいの？
どう生きて行きたいの？
と、自分に聞いていくことが必要になる。
自分に素直に生きること。
自分の心に従って生きること。
私は、一応は心に従って生きていた。
だけど、離婚のときも別れのときも、
罪悪感まみれで苦しんで手放していった。
それは、
自分責めが酷かったから。
ワガママだ。
自分勝手だ。
自分のことしか考えてない。
最低の人間だ。
自分を尊重する、肯定するなんてなかったから、
罪悪感だらけで、
自分を罰するかのようにして来た。
ワガママだ。
うん、そうだよ。
自分勝手だ。
そうだろうね。
自分のことしか考えてない。
うん、本当にそうだね。
最低の人間だ。
本当にそう。
だけどね、私は、
こんな自分でも許すよ。
周りは、許さないかもしれない。
批判してくるかもしれない。
だけどね、
私だけは許すの。
それでも、
幸せになっていいよと許すの。
他人から許す許されないは関係なく、
私が私を許すの。
他人の承認は必要ないの。
私の人生だから。
人の期待に応えない。
人がガッカリしてもいいの。
理解されなくてもいいの。
バカにされても罵倒されてもいいの。
それで人が離れていってもいいの。
だって、それは、
偽りの自分を求めて来る人だから。
私は、ちゃんと自分を取り戻す。
自分を取り戻して、
ちゃんと自分が幸せになっていけるように生きていく。
そんな決意を、かつてしました。
だから、自分を幸せにする、
自分を取り戻すって、本当は恐怖なんだと思う。
勇気もいるし、
決断力も必要になる。
私はこうしていく。
という強い意志が必要になる。
愛、喜び、感謝。
その裏では、
心が痛くなることもたくさんあった。
だからこそ、
感謝を深く深くしていった。
自分が幸せになるって、
ごめんなさいということでもある。
ごめんなさい、
期待に応えられません。
ごめんなさい、
自分を優先させて頂きます。
ごめんなさい、
あなたを喜ばそうとすることはもう出来ません。
だけど、そんな自分を許す。
許して許して感謝を深くする。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
それは、
自分が罪悪感に飲み込まれないようにするため。
ごめんなさいの代わりに、
ありがとうございます。
そして、現実（現象）は変わっていくから、
自分に優しい現実となっていくから、
その、愛を感じ、心が喜び、
余計に、感謝したくなる。
ありがとうございます。
こうして、本当の自分として、
幸せに生きさせて頂いて、
本当にありがとうございます。
そんな風に、
本当の自分を取り戻していった先には、
日常が幸せに溢れ返っていくんですよ。
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