こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。   今日もお天気が良くて過ごしやすいです。 良かった。＾＾   さて、昨日は、 現実は自分で作っているのだと知ろう！ の前編、後編に渡ってお伝えして来ま […]

こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。   現実は自分が作っているのだと知ろう！前編 に続きまして、 後編をお届けしたいと思います。   さっきの例えに出て来ました、 こちらのお話。 &nbs […]

こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。   今日は、お天気も良くて、 気持ちの良い日になりましたね！ うちでは、 溜まった洗濯物を一気に洗いましたよ。（笑）   さて、今日は、 現実は自分が作 […]

こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。   世の中には、 「察する」ことが得意な女性がいるのですが、 察するのが得意ということは、 サービス業などには長けていて、本当に気配りが上手です。 水商売なんかで […]

こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。   いま、マンツーマンレッスンのクライアントさんに、 その方の個人的な課題として、 自分の感情に向き合うこと。 不安な気持ちが出てきたら大丈夫だよ！と言ってあげる […]

こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。   このブログを読んでくれているあなた、 今日もありがとう！！   でも、聞きたいことがあります。（笑）   「自分を生き、 最高に自分を活か […]

こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。   今日も、 自己肯定感のお話をしていきますね。   思い返せば、 本当に私も自己肯定感が低くて、 その結果、悲しいこと辛いことなどを、 たくさん引き寄 […]

こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。   普段、私は、 寝る前などに瞑想をしているのですが、 昨日のテーマが「受け取る」というものでした。   以前の私は、 「○○出来ていない自分はダメ！」 […]

こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。   あなたは自分のことが好きですか？ 今日は、 自己肯定感のお話です。   あなたは、あなたでOKなのに、 そんな自分に対して、 ダメ出しをたくさんして […]

こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。   今日は、グッと冷え込んでいますね。 体調に気を付けてご自愛下さいね！   さて、今日のタイトルにもなっている、 「自分を生き、最高に自分を活かします […]