見捨てられ不安から、幸せの創造へとベクトルを変えよう！
こんにちは！
青山紀子です。
先日から始めております、
読者様のお悩み相談ですが、
下記のご相談者様より、再度ご連絡を頂きました。
見捨てられ不安のある女性が、
自分から愛される感覚を身に付けられるようになるには？
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こんばんは。
先日質問したＡ子です。回答いただいてありがとうございます！毎日読み返して理解を深めています。快、不快に焦点をあててばかりいたこと、図星で笑ってしまいました。 自分を愛すること、詳しく解説していただいたお陰で、納得できました。 これからちょっとずつ自分と仲直りしていこうと思います。次のメルマガも楽しみにしています。寒い日が続きそうですが、ご自愛くださいませ。それでは。♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*
A子さん、お返事を頂き、
ありがとうございます。(^o^)／
ご質問内容は、
こちらのページをご覧下さいね。
見捨てられ不安のある女性が、
自分から愛される感覚を身に付けられるようになるには？
快、不快に焦点をあててばかりいたこと、
図星で笑ってしまいました。
ははは。
良かったです。
ヽ(*^^*)ノ
快・不快に焦点を当てられていたことに、
気づいて頂けて良かった！！
そう、見捨てられ不安のときって、
本当に感情に焦点が当たっているんですよね。
続き記事の記事もありますので、
同じように見捨てられ不安の傾向がある方は、
こちらも是非読んでみて下さいね♡
↓↓
自分を愛したいけど、愛せない…
そんな方は、この意識を持つことを心がけてみて下さい♡
私もね、
見捨てられ不安がありましたので、
本当によく分かりますが、
不安になって、無理しちゃうんですよね。(^^;)
愛されるために、
色々と頑張っちゃうという感じですね。
それは、全て、
自分の不安を解消させるための、
自分のための行動なのですが、
それが大きく裏目に出ます。
自分を見失う行動ですし、
自分をぞんざいに扱う行動なんですね。
私も、本当に、
ボロッボロになりましたよ。(笑)
そんな状態から、
自分自身を取り戻していきましたが、
自分でちゃんと、
自分に必要なご縁なのかどうなのか、
ちゃんと分かっていくんですよね。
自分の感情では、
「この人がいいのーーーー！！！！」
(;｀O´)o
という状態でも、
どこか別の自分が、
この人とは難しいだろうな。
この人とでは自分は幸せにならないだろうな。
という冷静な自分が、
気づいていたりするんです。
勿論、
見捨てられ不安が優位な状態のときでも、
どこかで分かっていたりするんです。
だけど、
そんな自分の答えも、
自分で無視するということをしてしまいます。
それは、本当に、
今の、快・不快にフォーカスしてしまい、
自分の幸せを創造するという方には、
意識が向いていないからです。
というより、
普通は、自分の幸せを創造できる
というのは、
頭にはないと思います。
当時の私もそうでした。
「これしかない。」
「この人しかいない。」
というような、
しがみついた状態になってしまうんですよね。
だけど、本当は、
自分の幸せというのは創造できるものですし、
反対に言えば、
本来は、
自分で創造していくもの
なのです。
「そんなこと、出来るの？」
(。☉∆☉)ﾜｧｵ☆
かつての私なら、
すごく驚くような回答です。
出来るんですよ！
というか、
本来はそうしていくものなのです。
(。☉∆☉)ﾜｧｵ☆
だけど、
出来ないと思っているから、
というより、
そのような意識もないので、
しがみついちゃっている状態だったりするんですね。
そうやって、傷ついて、
自分を傷つけている方は、
たくさんいらっしゃると思います。
「そっちじゃないよー！！！」
だから、まずは、
自分を愛してあげること。
自分自身にまずは、
理性的な包容力を身に付けるのです。
大丈夫だよ。
大好きだよ。
ちゃんと幸せになれるよ。
出来るんだよ。
大丈夫。
そんな風なね、
言葉がけを自分にしてあげるのです。
出来なかったらね、
私が言ってあげます。
私から言って、
そうして、自分でも言えるように、
芽を育てていきます。
そうやって、
自分を安心させてあげて、
創造の方にベクトルを向けていく。
自分としての人生を創造していく。
するとね、
自分に必要な人や、
心地良い人というのが、
自然と振り分けられていきます。
だから、
必然と別れもあるものですが、
でも、もう二度と会えないわけではないし、
それが程よい距離感だったりするんですね。
見捨てられ不安というのは、
私にとっても、
とても思入れのある大事な事案です。
自分の幸せは自分でちゃんと創造できるよ！
あなたは、
もっともっと幸せになれるよ！
あなたにもちゃんとその力があるんだよ！
そう、お伝えしたい。
すべての見捨てられ不安を持つ人が、
創造の幸せへと向かっていけますように。
幸せのスキル、
身に付けていきましょう！
お悩みや、ご質問など、
どんどん下さいなー！(^^)/
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