女性としてもっともっと愛や喜びを得たいと思ったら、絶対にオープンマインドでいることだよ(*´▽`*)
こんにちは青山紀子です。
今日もご訪問頂きありがとうございます♡
初めましての方はこちらもどうぞ♡
花粉の辛い季節になりまして、
今年は目に来て、
その後に鼻に来まして、
瞑想を実践している私としてはとても辛く、
瞑想が出来ませんでしたーーー。( p_q)
薬やアイボンを買ったりしましたけど、
まぁ、いつもながらにあまり効きませんよね。(^^;)
ははは。
去年はどうしてたかな~?
と考えたところ、
そうだ、R-1だった!!!!!
と、R-1の存在を思い出します。
R-1ってこれね。
普通にどこでも売ってるこれ。
私、これを飲んだ日から良くなって、
3日くらい飲んだら治ってしまったんですよね。
Σ(゚Д゚)スゲェ!!
販売者ではないので、
薬事法無視で行きますよ。(笑)
で、今年も早速、
飲み始めましたけど、
やっぱり、その効果の凄まじさ。Σ(・ω・ノ)ノ!
飲んで直ぐ感じる私。(笑)
腸は第二の脳と言われていますけど、
花粉症以外にも、
色々と強さ引き出してくれましたわ。(*^^)v
花粉症の方はおススメですよ♡
花粉症以外にも良いですから。
くそー薬買う前に、
思い出したかったわー。(笑)
そして、
無事に瞑想も出来るようになりましたが、
やっぱり数日サボっていると、
瞑想の素晴らしさが良く分かります。
瞑想が出来ない間は、
ただ、浸ることだけをしていましたけど、
やっぱり体(呼吸)を意識して行う方が、
体感が違うというか。
あなたが女性として、
もっともっと喜びや豊かさを、
存分に受け取りたいと思っているとしますでしょう?
それには、
まず心をオープンにしていくことは必須です。
オープンマインドです。
疑う、不信などが多ければ多いほど、
心は閉じていますから、
受け取れるも何も入って来れませんのでね。(^^;)
そして、ここも大事。
肩甲骨を中心に寄せるイメージで、
胸を開くこと。
心も体もオープンの状態です。
私も、パソコンをやっているので、
よく思うのですが、
気が付くと、
肩が内側に入っているんですよね。(^^;)
で、肩が内側に入っていると、
呼吸が浅くなるんですよ。Σ(・ω・ノ)ノ!
呼吸が浅くなるとどうなるのかというと、
呼吸が浅くそして速くなるので、
焦りや不安を感じやすくなるのです。( ;∀;)
こんな風にね。
そして、
徐々にこのようになっていって…
最終的にはこうなってしまいます。(^^;)
そのまま何もせず進んだ場合ね。
ここまでになると、
もう戻って来るまで大変なんですけど、(^^;)
でも、最初は不安感や焦りなんですよね。
愛への不安感。
自分が愛されているかどうか不安だし、
自分が存在することに、
祝福されていないように思ってしまう。
そういう場合は、
ちゃんと体にも表れている。
でも、ゆっくり大きく呼吸することを心がけると、
精神的に安定して、
心地良さや至福も感じられるようになっていきます。
もう、
生きているだけで幸せ~の状態ですね♡
この世に生を受けたことに、
感謝♡感謝♡
そういう時には、
色々と思い出せると思いますよ。
心配ばかりしていたけど、
でも、これまで案外うまく行ってたよね。
(*’∀’人)♥*+
自分にダメ出しばかりしていたけど、
私、よく頑張ってたよー。(´;︵;`)
ごめん、私ー。( ノД`)
私、たくさんの人に、
お世話になって来たんだなー。(✿˘艸˘✿)
ありがたいなー。
とかね。
一体どこを見ていたのでしょうね?(笑)
そして、過去を振り返り、
これからも大丈夫だという安心感。
最後のなんて、
実は、もう既に受け取っていた自分を、
思い出せたわけ。
胸を開く意識をするだけでも、
こんな風に変わっていけるんです。
酸素をたくさん、
取り込めるようになるからですね。
パートナーが欲しい。
お金が欲しい。
豊かさが欲しい。
今ある問題が解決した未来が欲しい。
願いが叶った未来。
ハッピーに生きたい。
だとしたら、
まずは大きく酸素を吸い込むことです。
吸い込む意識をしていくこと。
新鮮な酸素を身体全体に行き渡らせるように、
吸い込んで吸い込んで、
身体全体を活性化させる。
自分の中に入って来るかのように、
自分の中に誘うかのように、
望むパートナー
有り余るお金
豊かさ(精神的・物質的)
望む未来
問題が解決した未来
胸を開いて、自分の中に取り込むように、
吸い込んでいくのです。
勿論、吐き出しもしてね。(笑)
吐き切ると、たくさん吸えますよ。(・∀・)
そうやって、酸素と共に、
自分の中に取り込んでいくのです。
するとね、
自分の中にあると認識できるようになります。
現実にはまだ無くとも、
あなたの意識の中にはあると思えるようになる。
あるものとして、
喜びと感謝を感じて下さい。
益々、あると思えるようになっていきますから。
そして、やがて、それらは、
どこかのタイミングで、
現実のものとなっていきます。
だから、疑うのではなく、
まずは酸素と共に取り込んでいくこと。
ワクワクしちゃったら、
あなたの潜在意識に祝福されてますよ。(・∀・)
応援されてる♪
(絶対に、
神仏の姿であるということではありません。
神仏の方が分かりやすいかなというイメージで、
載せています。)
あなたの中には、
あなたをもっともっと幸せにしようと、
あなたの望みを叶えようと、
そうやってあなたを応援している意識があります。
その意識と繋がるようにしていくと、
自力ではなく、
なぜか分からないけどというような感覚で、
良い状況に流れていきます。
なぜか分からないけど~は、
ホント、合言葉のよう。(笑)
別にこれと言って何かしたとか、
頑張ったわけじゃないんだけど…
というものね。(笑)
そんな感覚の時ほど、
潜在意識が運んで来た証拠。
だから、自力ではないから、
自分ではよく分からない。
そんな潜在意識と繋がる方法。
それは、絶対的に、
オープンマインドでいることなのです。
心身共にオープンマインド。
ありがとう♡
幸せにしてくれてありがとう♡
私を祝福してくれてありがとう♡
望みを叶えてくれてありがとう♡
そうやって日々、
潜在意識に感謝を送ること。
あなたを幸せにしたい潜在意識が、
あなたのことを、
今か今かと待っていますよ♡
メッセンジャーより。
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♡自分幸せプロジェクト♡
愛や喜び、感謝で生きる人生を、
本格的にスタートさせよう!
全記事を読みたい方
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