人生は変えられる!望みは叶えることが出来る!
カウンセリングで、
自分の人生を生きることを提供しています。
こんにちは青山紀子です。
今日もご訪問頂きありがとうございます♡
初めましての方はこちらもどうぞ♡
最近、気付いたことです。
このblogに書いて来たり、
プロフィール上にも載せていましたが、
私は、自己否定や自分責めを、
たくさんして来たんですね。
そして、
色んな辛いことを体験して来たんですけど、
当時は、その原因の殆どが、
自己否定や自分責めだとは、
気づいていなかったんです。( ;∀;)
だから、
何かがあれば、
「私がダメだから。」
と責めて否定しては、
更に追い討ちをかけていたんですね。
なので、辛い現実が起きて、
更にその現実を体験しては、
「私がダメだから。」
を、またやり、
また、辛い現実をそこで作り出しては、
「私がダメだから。」
の繰り返し。( ;∀;)
いやー苦しかった。
そして、本当に、
自分責めや自己否定が原因なのだと分かって、
そこから自分を変えいったんですけど、
そして、
最近、気づいたのですが、
本当にね、これって、
脳の癖
だったんだな。
というのが腑に落ちました。
脳の癖というのは、
考え方・捉え方の癖です。
自分責めや自己否定をしてしまうのは、
脳(考え方)の癖です。
で、現在の私は、
自然と、
「いやー今日も頑張ったねー。」
という言葉を、
使っていることに気づき、
今の私の脳(考え方)の癖は、
自分褒めや感謝なんだな
(・∀・)
というのに気付いたんですよ。(笑)
つまり、もう、
自動操縦のように自己肯定が癖になってる。(笑)
昔は、自己否定が癖だったのに、
今は、自己肯定が癖になってる!!!!
↑これ見てね。
これは感情のスケール。
これと共に現実が作られていきます。
自分責めをしていた頃、罪悪感もすごいもので、
21,22辺りが多かった。
良くても、
9の悲観辺りだったよね。( ;∀;)
だから、この頃は、
人生のどん底のピークで本当に苦しかった。( ;∀;)
でも、今は、
下がっても14の心配くらいで、
1,2,3,4,5,6辺りにいて、
7のニュートラルに普通にいる。(・∀・)
普通にいる。(・∀・)
そりゃ、
人生楽しくなるのは当然のこと♡
そして、
意欲もやる気も凄い。
人の人生も、
変えてやろうじゃないか!!!
という情熱が溢れてくるんだよ。
いや、本気ですからね。
本当に変える覚悟で、
この仕事をやっています。
絶対に幸せになってもらおう!
そう決めてやっています。
だって、
人生は変えられる。
人は変われるのだから。
本当に人は変われる。
本当にあなたは変わることが出来るから。
変われるんだよ!
良い方にね♡
自分を虐めるのをやめて良かった!!!
本当に良かった!!
ありがとう!
過去の私!
あなたが、ちゃんと自分を幸せにしようと、
私の味方になって頑張ってくれたから、
今の私は、幸せに生きることが出来ているよ♡
以前のあなたは、
自分(私)のことよりも、他人を優先してばかりいて、
そして、自分(私)を責めて、
自分(私)を否定してばかりいたね。
誰も見方がいなかった。
だから、
自分がなろうと思って、
セルフパートナーシップを築いて来たんだよね。
本当にありがとう!
これは、
私の女性性側の思い。
行動したのは男性性です。
実際に、自分を幸せにしようと。
行動を始めたのは男性性。
その私の男性性に対する感謝です。
誰のためでもなく、
自分のために頑張る。
そんな時期が私には必要でした。
勿論、いつだって、
自分のためにやって来たと思っていたけど、
でも、それは本当のところ、
私のためじゃなかったよね。
他人の目、親の目、社会的な価値観、
人からどう思われるか、
そんなことばかり優先して来たもんね。
私の望みを叶えるというのは、
そんな他人の価値観を超えたところにあるんだよ。
他人の目、社会の価値観に、
自分の幸せなんてないんだよ。
だから、
それを超えてくれてありがとう。
おかげで楽しいです。
自分の人生を生きること。
人の目、他人の目、社会的な価値観、
人に応える生き方を超え、
自分の人生を生きるために、
しっかり行動を始めると、
そんな風に、
自分から感謝される日が来ます。
でも、それは、
好き勝手に生きるわけじゃない。
何でも自分を通すのとは違う。
相手に自分の望みを叶えさせるのとも違う。
自分の望みは自分で叶えるんだよ。
それが、
自分軸の生き方だから。
この自分を活かすように、
生きていくことが出来る。
あなたも、
すんごいパワーが湧いてくるよ。(・∀・)
今、私のところに来て下さっている方、
本当に本当にありがとう。
心から感謝しています。
私、絶対に変えるつもり、
絶対に幸せになってもらう覚悟でやっていますからね。
だから、もっともっと、
未来を楽しみにしていて。
もっともっと望む未来に意識を向けて。
もっともっと、
良くなるんだと信じて、
今必要なことをやって下さいね♡
それは、他の誰でもない、
万人に共通するものでもなく、
あなただけの課題だから♡
それが分かっているって、
幸せなことよ。
唯一無二の他の誰でもない、
あなたとしてのやることなんだから。
たくさんの情報の中で、
あなたがやること。
それを分かっているって、
迷いから脱出できるということ。
そして未来は、
必ず良くなっているから。
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