男性性と女性性の微調整をしていた一週間
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自分との関係性を見直し、
セルフパートナーシップを再構築し、
本来の自分として、
自分の人生を幸せに生きていくblogです。
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こんばんは、青山紀子です。
去年から始めたテニスを、
週2〜3ほど、多い時には週4ほど、
やっているのですが、
またそこで起きる出来事が面白く。
面白かったのでシェアさせて頂きます。(笑)
今日は男性性と女性性のお話。
やっぱり、
セルフパートナーシップは大事というお話です。(笑)
そんな私も、テニスを通じて、
最近は、男性性と女性性の、
微調整の時期を過ごしていました。
私は、もともと男性性が強く、
現在は女性性開花の方をどんどんやっている最中なのですが、
テニスをやっていると、
ついつい古い男性性が顔を出すことがあります。
男性性優位なのか、
女性性優位なのか、
きちんと現状を知るということも、
大事ですね。
私の場合、
セルフパートナーシップを築く前の、
私の男性性と女性性の関係性は、
男性性優位で、
女性性を置き去りにして、
男性性が突っ走るというものでした。(^^;)
ですから、それが、
パートナーとの関係性にも影響を起こしていて、
私が我慢しているというような、
状態を作っていました。
人は鏡とは分かっているけれど、
更に深く深く理解したのはこの頃。
あぁ、私が私を我慢させていたんだ。
というもの。
それをパートナーとの関係を見て、
気づいていきます。
結局、パートナーって、
私自身の投影なんだな、
というまた別の視点での気づきです。
その頃は、
今のような男性性と女性性というような横軸の関係性ではなく、
インナーチャイルドとアダルトという縦軸の関係性で、
見ていて、
チャイルドを成長させるということを、
主にやっていたわけですね。
でも、縦の関係性でいたことで、
常に上下関係が出来上がっている状態で、
当時の自分との関係性は、
男性性が上、女性性が下というような、
そんな上下関係が出来上がっており、
対等な関係性ではなかったわけです。(^^;)
そして、縦の関係性をやめて、
横の関係性を築く、
むしろ、女性性主体の関係性を築く。
でも、それは、
女性性が上というような上下関係性ではなく、
あくまでも、
レディーファーストの精神での、
自分とのパートナーシップです。
そして、
11月からテニスを始めたわけですが、
やっぱり体を動かしていると、
男性性がどんどん元気になっていきます。(笑)
そして、
もっとテニスが上手くなりたい!
という願望も湧き出て、
それを叶えようと進もうとすると、
あれ??
まず、いつものコーチが、
諸事情により休むことに。
そして、
代わりに指導してくれる人が、
割とダメ出し系の人で。(笑)
なんだか状況が、
どんどんスパルタ系になっていくんですよ。(^^;)
あれれ?
そんな私も、昔は、
スパルタ系で自分を成長させていたので、
ここで負けずに立ち向かって行ったら、
そりゃ上手くなるでしょう!!
じゃあ、行くしかないね!
と思いつつも、
いや、待てよ!!
これは古い私のやり方だ!!
と過去の回路を、
通りそうになる自分をストップ。(笑)
そんな風に、
向かって行こうとしている自分を、
ストーーーーップ!!
と止めたんですよね。(笑)
また目標に向かって突っ走ろうとしている。(笑)
立ち向かおうとしている。(笑)
困難に耐えようとしている。(笑)
そんな、
女性性置き去りにして突っ走る、
古いやり方をやろうとしている自分に気づくわけです。
それは違うーーー!!
というように、
また女性性優位の方に戻す。(^^;)
すると、
いつものコーチが戻って来てくれて、
また楽しいテニスに戻って行ったわけです。(笑)
早い。
現実化が早い。
目標に向かって進もうとすると、
いつもの女性性優位なコーチが去り、
何だかスパルタになっていく。(^^;)
でも、歩幅を合わせようと、
今を楽しむ、そして上達している自分を褒めると、
いつものコーチが帰って来る。(笑)
そんな体験です。(笑)
結局は、自分の周波数で、
本当に現実は直ぐに変わるというのを、
テニスを通じて体験していました。
本当に早くて、
自分の内側と外側のリンクが、
面白くて仕方ない。(笑)
そんな微調整の時期を過ごしていましたが、
褒めるというのは、
女性性の性質なんですよね。
自分責めや自己否定などは、
スパルタ的になってしまうのもそうですが、
結局のところ、
女性性が育っていないということ。
男性性だけで、
やってしまっているという状態。
男性性だけでやってしまうと、
困難とか、苦しさが出てくるようになります。
だから、
女性性の活性化がとても大事。
そして、自分と歩幅を合わせるというのは、
今の状況(既にやっていること)を、
褒めること、認めること、
そして感謝にあること、
そうした今を大切にしていくことで、
歩幅を合わせて進んでいくことが出来るわけです。
自分と歩幅を合わせるって、
本当に自分との歩幅。(笑)
よく頑張っているね。
また上達したね。
すごいね!!
というそんな褒めを、
自分にきちんと言ってあげていくことで、
自分と歩幅を合わせて進むことが出来るわけです。
そうすると、
今の立ち位置ですごく楽しめるようになりますし、
また成長していくことも、
楽しみながら成長していくことが出来るわけですね。
これが結局のところ、
マイペースということに、
なっていくんですよね。
このセルフパートナーシップは、
本当に面白く、
私も実体験で成長中です。(笑)
でも、やっぱり、
数年前とは現実は全く違う。
こんな、毎日楽しんで、
好きなことをやって、
好きなように出来ているというのは、
セルフパートナーシップと、
そして女性性開花瞑想のおかげです。
勿論、周りの人たちの協力ありきですが、
それも心底本当にありがたいことですが、
それを作り出す根本も、
自分との関係性なんですよね。
勿論、感謝が多い人は、
感謝できることが増えていきます。
私もこれは、
過去にもたくさん体験しました。
だけど、
セルフパートナーシップ抜きだと、
ありがたいけど、でも、
自分の本当の望みとは異なる。
ありがたいけど、
う〜ん。。。(^^;)
にもなっていくわけです。
かつて、
散々パートナー関係には悩みましたけど、
今、本当に、
仲良く毎日幸せです。
ありがたい。
そんな、シェアでしたけど、
あなたのセルフパートナーシップのスタートに、
お役に立てれば幸いです。
今日の記事が、
お役に立てるかは分かりませんけど。(笑)