人生への安心感を得るには、親の認識を変えるのがカギ
全ての人が幸せで豊かな人生を生きられるように
このblogは、
人生をもっともっと良くして行きたいと望む
かたたちのために、
心理カウンセラーの青山紀子が、
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昨日の、安倍元総理の国葬で、
菅前総理大臣の、弔辞がとても泣けました。
国葬反対の意見も多い中で、
一般献花は2万人を超える人たちで溢れ、
それを知り、何だかホッとしました。
今日のテーマは親。
潜在的に、政府には、
親を投影して見るようになります。
総理大臣は、
まさに父性そのもの。
子どもの頃の、
親との関係を思い起こすとき、
感情的なことが浮かぶかもしれません。
子どもは、感情的に何かを言われたことは、
よく記憶しているのです。
そして、
理性的なものは残りにくい。
してもらったことは忘れていて、
されなかった、してもらえなかったことを、
よく覚えています。
あなたが今、親の立場であれば、
子どものことを考え、
悩むことも多いかもしれません。
子どもの未来を思って、
今が良ければいいという視点ではなく、
もっと将来のことを考えて、
あれこれと言いたくなることもあるかと思います。
あなたの親も同じだったのではないでしょうか。
親もあなたの未来のことを思い、
あれこれと考え、悩み、
行動されていたのではないでしょうか。
当時のあなたにとっては、
不都合なこともあったかもしれません。
しかし、親を思い出すとき、
どうしても子どもの頃の脳に戻ってしまい、
なかなかそうとは思えません。
親を思い出すときは、
子どもの頃の脳に戻る。
ここはポイントですね。
だから、やられたことを思い出すし、
理解できないことが蘇る。
しかし、
理性的な脳で見ることが出来ると、
また違った親の姿が見えて来るものです。
それは、記憶とは異なり、
新しい認識の上で。
勿論、してもらったことも、
記憶として思い出していくかもしれません。
簡単な方法があります。
それは、してもらったことを、
実際に数えていくこと。
感謝は脳内で、
オキシトシンを分泌してくれます。
オキシトシンは幸せホルモンです。
愛を感じられるので、
心の安心感を得られるようになります。
安心感は心、
そして人生の大事な土台です。
今回、国葬を開いて下さったおかげで、
今また、これまで守られてきたことを、
守ろうとしてくれていたことを認識し、
感じることが出来ました。
ただただ感謝の境地です。
これまで本当にありがとうございました。
親に愛されていなかったという、
脳を働かせるよりも、
親に愛されていたという、
脳を働かせた方が、
人生の安心感が増えていきます。
してもらっていることは、
当たり前となり見えにくいものになるので、
自ら認識していくことが大事です。
親だけではなく、
周りから受け取っているものを見るという、
感謝側を見ることも、
幸福的人生を歩む上では、
とても大切なことですね。
親に愛されていたという脳を働かせる際には、
親に負けることが必要になるケースもあります。
それは、
親を下に見ていた場合です。
それは不都合に思えることかもしれませんが、
愛を知る上で、
そして、愛を知るということは、
人生の安心感を得る上でも、
とても大切な取り組みと言えます。
親の愛を知るからと言って、
親の言う通りにしろと言いたいわけではありませんし、
親のように生きるのが正解だと、
言いたいのではありません。
ただ、
親の愛を見ていくこと。
親に愛されていた側を見る。
感謝側を見る。
ここだけです。
親の愛を知り、
愛されていたことを知ることで、
心や人生の安心という基本の土台を得て、
その安心の土台の上に、
あなたが本当に望む自分としての
人生を築いていく。
あなたが本当に望んでいる人生とは、
どのような人生でしょうか。
今、マンツーマンレッスンでは、
親との関係性について、
振り返っている方々がおります。
どの方にも感服します。
こうしてしっかりと向き合おうとするって、
痛みもあるものですから、すごいことだと思います。
しばらく、
親との関係性について、
ブログを書き綴っていきたいと思います。
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