人に迷惑をかけないように生きるよりも、助け合いで生きて行くと人生はハッピーになる♡
こんばんは♡
心理カウンセラーの青山紀子です。
3月に入りましたね。
3月は色々と変化の多い時期です。
あなたには、
どのような変化が訪れるでしょうか。(^^)
良い変化が訪れるといいな〜と思っています♡
さて、今日は、
私の最近の気づきについて、
シェアさせて下さいね。(^^)
私たちは、
「人に迷惑をかけてはいけない。」
そんな風に教育されて行ったと思うんですね。
日本人は、
「人に迷惑をかけてはダメ。」
そんな風に教わるし、教えることが多い。
対して、
インドの場合は、
「お前は人に迷惑かけて生きているのだから、
人のことも許してあげなさい。」
というように教えられるそうです。
そのまま、
迷惑をかけて生きていると聞くと、
ダメな人間だと反応してしまいそうですが、
そうではなく、
全てはおかげさまで成り立っている
ということを、
伝えたいのだと思います。
うちね、最近、
毎日、Uber eats などの、
誤配送があるんです。(^^;;
同じマンションが2つ並んで建っているので、
間違える配達員さんも多く、
それでも、毎日誤配送というのは、
ちょっと異常なんです。(^^;;
住所か何か、
絶対、間違っているよね、って。
それで、
うちのパートナーに、
お隣のマンションの住人の方に、
注意をしに行ってもらったのです。
そしたら海外の方で、
「sorry sorry」と言っていたらしいけど、
注意した夕方にも、
また誤配送が来ましたから、
「まぁ、もういいかな。」
と。(笑)
それよりも、
日本にようこそ。(笑)
そしてね、私、
花粉症があるんですけど、
なんか、去年よりも酷いな〜と思って、
薬などにもお世話になっていますが、
ちょっと、
自分で治してみたいという欲求に駆られ、
花粉症の心理はどうなっているのかと、
今、花粉症の心理と向き合っていますが、(笑)
花粉症などのアレルギー症状って、
早い話、過剰反応なんですよね。
すんごい早い話ですけどね。(笑)
なんか、私、
「嫌なものが入って来るーー!!!(><)」
って、過剰に反応しちゃっているのね、って。(笑)
免疫力を高めることも大事ですが、
その免疫力って、
鈍感力とも似ているんじゃ無いかと思って。
鈍感力というか、
寛大さというか、そういうもの。
「別にどうってこともありませんよ〜!」
という強さは、
過敏に反応しないこと。(笑)
過敏に反応すると、
色んなことが気になっちゃうじゃないですか。
色んなことを気にしていると、
生きづらさにも繋がっていきますからね。
体質や病気と心理を一緒にするのはおかしいと、
思う方もいらっしゃるかもしれませんが、
体質や病気というのも、ある意味情報です。
その情報から、
細かく細かくして見ていくと、
自分の思考(自身の考え方)が、
分かったりするわけです。
それは、
起きている現象に対してもそうですし、
自分の体質や病気などもそう。
数日前から、
「寛大さが必要なのかもね〜。」
なんて思っていたら、
それと同時に、Uber eats の、
誤配送が始まるようになったのです。(笑)
花粉と同じね。
無害だけど、
ちょっとストレスよ。(笑)
以前の私なら、
この Uber eats の誤配送に、
毎日イライラしていたかもしれません。(笑)
でも、選べるとしたら…
イライラすることも選べるし、
別のことも選べる。
花粉さん、
春のお知らせありがとう。
お仕事頑張っているね。(花粉を飛ばすこと笑)
春は自然とワクワクするから大好きだよ。
お隣のマンションに住んでいる海外の方。
ようこそ日本へ。
日本での生活、楽しんでね!
Uber eats の配達員さん、
お仕事お疲れ様。^^
「もうね、毎日間違えるのよ〜!(笑)
隣のマンションよ〜!あははは〜。」
と寛大な感じで、
応対してもいいんじゃないかな、と。
こんな風に、
こっちを選んでもいいんじゃない?
と思ったんですよね。(笑)
昨日辺りは、配達員さんに、
若干、イライラを飛ばしていたと思うので。(^^;;
イライラではなく、寛大さを飛ばそう。
私もこれまで、
たくさんの人にお世話になりました。
そして、これからもたくさんの人に、
お世話になることでしょう。(^^)
私、
「助けてくれてありがとう。」
って、感謝をしていたら、
ずーっと助けられてると実感しています。
パートナーもそう。
本当に助けてくれてる。(^^)
そして、
益々感謝が湧いて、
「すごいね!さすがだね!
いつもありがとね!」
自然と思えるので、
勝手に私の方が、
相手に対する愛が増えていく。(笑)
そして、
男性のたくましさや、優しさを、
いつも観測することになっていく。
そして、また感謝が増えて、
愛が増えるというスパイラルにおります。(笑)
もっともっと、
人生は楽しめるはず。(^^)
考え方を色々と、
バージョンアップさせて行きましょうよ。
助けられることがダメなんじゃなくて、
助けられることがダメだと思っていたから、
私は、色々と失敗して行ったんですよね。
本当は、生まれた時から、
ずーっと助けられて生きて来たのに、
違うところばかり見ていたんですよね。
迷惑をかけてはいけないと、
自分を禁止事項に縛り付けるよりも、
いつだって、
助けられて生きているのだから、
他人の迷惑くらい、どうってことないね。
わはははははは〜。
\(^o^)/
というくらいの寛大さを持って、
益々、自分も他人も、許したいと思うところです。
それこそ、
免疫力が強くなりそうですね。(笑)
笑う門には福来るって言いますしね。(^^)
今日も美味しいもの食べて、
生きることを楽しも〜〜〜♡♡
第90号 2023年3月2日
メルマガだとお得♡ぜひご登録下さい♡
コメントを投稿するにはログインしてください。