2019年12月17日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 卒婚のすすめ!離婚は新しい人生のスタートのとき! こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 今日もご訪問いただき、ありがとうございます。 昨日、 私のところにお越し下さっているご相談者様が、 無事に離婚されましたようで…。 […]
2019年12月16日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 誰かに好まれる“ワタシ”はもう卒業!自分が好む自分になって人生を楽しもう♡ こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 突然ですが、 この方は、どなたかご存知ですか? とても美しい!! なんと氷川きよしさんです。 今、テレビでも話題になっていますね。 […]
2019年12月16日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 あなたが幸せになることで、周りも幸せになっていく。 こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 このサイトのタイトルでもある、 自分で自分を幸せにしていける女性(ひと)へ ですが、 それは、 私自身もそうでありたいと思っています。 &nbs […]
2019年12月13日 / 最終更新日時 : 2019年12月13日 noriko-aoyama 幸せを科学する心理学 ラクすぎて都合のいい女に成り下がるオンナ こんにちは! 心理カウンセラーの青山紀子です。 前回の記事を書いていて、 無性に書きたくなった記事ですww 今の現実に不満がある自分Aと、 不満にさせている自分Bの例題です。 こ […]
2019年12月13日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 すべては自分が作っていると思ってみよう! こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 自分を幸せにしたい!! 自分を幸せに出来る人になりたい!! そうしていきたいと思ったら、 自分の価値観を少しづつ変えていきましょう!   […]
2019年12月12日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 愛する力を磨く、愛される力を磨く こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 さて、 今日お伝えしたいと思ったお話しは、 “愛する力、愛される力を磨くこと” です。 愛されるようにキレイになりましょう! 愛されるように笑顔 […]
2019年12月11日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 noriko-aoyama ビジネス 自分がやりたいこと、心地よいことを追い求めると、周りの世界がそれに応えてくれる。 こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 今日のタイトルは、 ご相談者様の気づきそのものです。 マンツーマンレッスンを受けて下さっている女性から、 こんなメールを頂きました。   […]
2019年12月6日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 自分を幸せにするって、自分の中の恐れと向き合うことでもあります。 こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 ちょっとご無沙汰になってしまいました。 2週間ぶりですね。 いつもお越し下さる方、ありがとう!! そして、お待たせしました。 最近、バタバタなん […]
2019年11月23日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 誰かの世話をしなければならない状況のとき、自分の潜在意識はどうなっているのか? こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 あなたがもし、 自分も幸せで、自分の家族や、 実家の家族もみんな元気でいて欲しいと望むなら… まずは、 これを読んでくれているあなたが、 自分の […]
2019年11月23日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 男がパッとしないときは、自分の中の男性性がショボいということ。 こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 今日は、雨で寒いですね~。 もう、ダウンを着られている方がいたりして、 急激に冷え込んでいますね。(>_<) 「せっかくの土曜日なの […]
2019年11月20日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 noriko-aoyama 幸せを科学する心理学 男は踏み台という意識を持ってみる こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 今日は、ちょっと発想を変えて… あれですね、 色んな女性がおりますが、 女性の中には多少でも、 “男は踏み台”と考えた方が方が良い女性もいますね […]
2019年11月19日 / 最終更新日時 : 2019年11月19日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 男に注ぐな!自分に注げ!だけど自分にエネルギーを注ぐってどういうこと? こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 私は、どんな女性にも、 秘めた創造エネルギーを持っていると思っていて、 それを開花させているか、 させていないだけの話だと思っています。 自分の […]
2019年11月18日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 最高のパートナーが欲しかったら、自分の中の男女をラブラブにしよう! こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 昨日書いたこの記事 【保存版】愛されたかったら、 相手に尽くすのではなく、自分に尽くそう! 私、20代の頃に知っておきたかったな~。(笑) いや […]
2019年11月18日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 自分を幸せにしたいと思ったら、何が必要となり、何を手放す必要があるのか? こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 今日からまた一週間が始まりましたね♡ お仕事頑張って下さい。^^ さて、お悩みを伺っていますと、 時に、どっちにも進めない状況に苦しむ、 という […]
2019年11月17日 / 最終更新日時 : 2019年11月17日 noriko-aoyama 幸せを科学する心理学 【保存版】愛されたかったら、相手に尽くすのではなく、自分に尽くそう! こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 先日、 男性から大切にされるオンナの自分つくり こちらの記事に出て来た、 私の友人ですが… その彼女が無事に、 紹介した美容院に行って来たようで […]
2019年11月17日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 noriko-aoyama 幸せを科学する心理学 自分の思いを出せずに我慢してしまう…もうそんな自分は卒業しよう! こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 日曜日の今日、 いかがお過ごしでしょうか?? お仕事の方もいらっしゃるでしょうし、 お出かけされている方もいらっしゃるでしょうね。^^ 私は、や […]
2019年11月16日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 内なる自分を解放せよ! こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 今日の表参道は、土曜日ということもあって、 大変賑わっています。 結婚式に遭遇したり、 というか、 結婚式の人たちがとても多いですね! さて、今 […]
2019年11月15日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 彼の子どもを産みたくないという心理とセックス こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 この記事は、 クライアントさんから頂いたお悩みについて、 私の考えをまとめていったものです。 まだ完成というよりか、 自分の頭の中の整理として書いています。 […]
2019年11月15日 / 最終更新日時 : 2019年11月15日 noriko-aoyama 幸せを科学する心理学 自分を愛することからスタートしよう! こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 以前、私は、 お試しに…という感じで、(笑) 電子書籍を出したことがあるんですね。 自分を愛せばうまくいく/青山紀子 「出してみま […]
2019年11月14日 / 最終更新日時 : 2019年11月14日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 愛されようとするのではなく、男性を愛する意識を育んでみるのはどう? こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 さて、本日3記事目です。 一気に書いていきます。(笑) 恋愛、結婚の悩みの中で、 男性の愛への不信感を持っている女性というのは多く、 愛されたい […]
2019年11月14日 / 最終更新日時 : 2019年11月14日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 まずは自己肯定感を高めていくことから始めよう! こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 久々の更新で、 楽しみにしてくれている方、ごめんなさい。 ここ最近、 私自身もバージョンアップしていて、 ものすっごい変化を感じています。 &n […]
2019年11月14日 / 最終更新日時 : 2019年11月14日 noriko-aoyama 幸せを科学する心理学 男性から大切にされるオンナの自分つくり こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 最近、私の女友達を、 男性から“大切にしたくなるオンナ”に、 イメチェンしようと始まっています。 というのもね、 お付き合いしていたと思っていた […]
2019年11月8日 / 最終更新日時 : 2019年11月8日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 自分が放つものがそのまま返って来るよ!あなたがハッピーになるにはどうしたらいい? こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 自分の人生を良くしていくには… やっぱりね、自分を好きになって、 肯定するところから始まります。 私もね、 自己否定や自己卑下が長かった分、 そ […]
2019年11月7日 / 最終更新日時 : 2019年11月7日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 本当にそれでいいの?自分の本当の気持ちを誤魔化すのはもうやめよう! こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 カウンセリングをしていると、 自分も知らなかった自分を、 知るなどすることがあります。 「こんなことを考えている、 自分がいるんだ~。」 「私に […]
2019年11月4日 / 最終更新日時 : 2019年11月4日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 自分を生きよう!自分を輝かせよう!自分生きのお話。 こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 昨日は、 恒例の予祝飲み会を開催しておりました。 ほやほや過ぎて、こんな写真しかない。(笑) あれ?一人足りない。(^^;) 「予祝飲み会のお知 […]
2019年11月1日 / 最終更新日時 : 2019年11月1日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 自分の人生を自分で幸せにしていける女性になろう! こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 昨日、友人との待ち合わせの時間潰しに、 こんな風に写真をアップしながら、 アメブロを書いてみたところ… やっぱり、 アメブロ凄いですね! いつも […]
2019年10月31日 / 最終更新日時 : 2019年10月31日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 今のままで本当にいい?自分を幸せにすると決めよう! こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 今日もお天気が良くて過ごしやすいです。 良かった。^^ さて、昨日は、 現実は自分で作っているのだと知ろう! の前編、後編に渡ってお伝えして来ま […]
2019年10月30日 / 最終更新日時 : 2019年10月31日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 現実は自分が作っているのだと知ろう!(後編) こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 現実は自分が作っているのだと知ろう!前編 に続きまして、 後編をお届けしたいと思います。 さっきの例えに出て来ました、 こちらのお話。 &nbs […]
2019年10月30日 / 最終更新日時 : 2019年10月30日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 現実は自分で作っているのだと知ろう!(前編) こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 今日は、お天気も良くて、 気持ちの良い日になりましたね! うちでは、 溜まった洗濯物を一気に洗いましたよ。(笑) さて、今日は、 現実は自分が作 […]
2019年10月29日 / 最終更新日時 : 2019年10月29日 noriko-aoyama 幸せを科学する心理学 お察し系女子は、ダメンズにハマりやすい!? こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 世の中には、 「察する」ことが得意な女性がいるのですが、 察するのが得意ということは、 サービス業などには長けていて、本当に気配りが上手です。 水商売なんかで […]
2019年10月25日 / 最終更新日時 : 2019年10月25日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 自己否定や自己卑下は本当に損!!そんなものは手放してもっと人生を楽しみましょう♪ こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 いま、マンツーマンレッスンのクライアントさんに、 その方の個人的な課題として、 自分の感情に向き合うこと。 不安な気持ちが出てきたら大丈夫だよ!と言ってあげる […]
2019年10月23日 / 最終更新日時 : 2019年10月23日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 人生を良くしていきたかったら、自分が放つ波動を変えて行こう! こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 このブログを読んでくれているあなた、 今日もありがとう!! でも、聞きたいことがあります。(笑) 「自分を生き、 最高に自分を活か […]
2019年10月21日 / 最終更新日時 : 2019年10月21日 noriko-aoyama 幸せを科学する心理学 仕事はうまくいくけど、恋愛がうまく行かない方、自己肯定感を高める期間を作りましょう! こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 今日も、 自己肯定感のお話をしていきますね。 思い返せば、 本当に私も自己肯定感が低くて、 その結果、悲しいこと辛いことなどを、 たくさん引き寄 […]
2019年10月21日 / 最終更新日時 : 2019年10月21日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 受け取るということは、勝ちたい自分を手放すことでもある。 こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 普段、私は、 寝る前などに瞑想をしているのですが、 昨日のテーマが「受け取る」というものでした。 以前の私は、 「○○出来ていない自分はダメ!」 […]
2019年10月17日 / 最終更新日時 : 2019年10月17日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 自己肯定感は勝手には高くならない。自己肯定感は育んでいくものです。 こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 あなたは自分のことが好きですか? 今日は、 自己肯定感のお話です。 あなたは、あなたでOKなのに、 そんな自分に対して、 ダメ出しをたくさんして […]
2019年10月16日 / 最終更新日時 : 2019年10月16日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 自分を生き、最高に自分を活かします!と宣言してみると… こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 今日は、グッと冷え込んでいますね。 体調に気を付けてご自愛下さいね! さて、今日のタイトルにもなっている、 「自分を生き、最高に自分を活かします […]
2019年10月14日 / 最終更新日時 : 2019年10月14日 noriko-aoyama 幸せを科学する心理学 人生の不安を、男性に埋めてもらおうとしたら、とんでもない目にあった話 こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 自己肯定感の記事を書くようになってから、 体験カウンセリングのお申込みが増えて来ましたー。 また、6ヵ月の自己肯定感プログラムの、 マンツーマン […]
2019年10月13日 / 最終更新日時 : 2019年10月13日 noriko-aoyama 幸せを科学する心理学 待って!尽くさないで!その愛情は自分に向けて!! こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 本日、2本目の記事になります。 今日は乗りに乗っているかも!?(笑) さて、最近、 付き合っていたと思っていた彼氏から、 「俺は付き合っているつ […]
2019年10月13日 / 最終更新日時 : 2019年10月13日 noriko-aoyama 幸せを科学する心理学 本当のあなたは醜いアヒルの子ではなく、美しい白鳥なのかもしれない… こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 昨日の台風、凄かったですね! 大丈夫でしたでしょうか? 一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。 台風が明けた今日の空は、雲一つない快晴で、 […]
2019年10月9日 / 最終更新日時 : 2019年10月9日 noriko-aoyama 幸せを科学する心理学 パートナーのことで悩んでいるつもりでも、本当は自分自身に悩んでいる こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 今日は広尾のカフェで、 このブログを書いています。 秋晴れのお天気で心地良いですね! こうやって外で書けるのは、 春とこのくらいの […]
2019年10月8日 / 最終更新日時 : 2019年10月8日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 自分を信頼する、人生を信頼することの大切さ こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 このブログも、 徐々に読んで下さる方も増えて行って、 大変嬉しく思っています。^^ ありがとうございます! 以前、私は、アメブロを […]
2019年10月4日 / 最終更新日時 : 2019年10月4日 noriko-aoyama 人生を豊かに生きる秘訣 自己肯定感を高めていくとどんな変化がやってくるの? こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 今日は、 自己肯定感を高めていくと、 どんな変化が起きるようになるのか? というお話しをさせて頂きます。 自己肯定感、かつては私もとても低く、 […]
2019年10月3日 / 最終更新日時 : 2019年10月3日 noriko-aoyama 幸せを科学する心理学 結局、自己肯定感の低さが原因で、離婚を招いた話。 こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 私自身は、バツイチなんですが、 なぜ、離婚をしてしまったのか、その原因をお伝えしていきます。 世の中のパートナー関係に悩んでいる方に、 何か、役 […]
2019年9月30日 / 最終更新日時 : 2019年9月30日 noriko-aoyama 幸せを科学する心理学 他人に愛されようと頑張るのではなく、自分を心から愛してみよう! こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 最近は、 パートナー関係のお話が続いています。 以前は、婚活系を書いていて、 でも、ちょっと婚活系は手を離れたいと思っていましたが、 別の形で戻 […]
2019年9月30日 / 最終更新日時 : 2019年9月30日 noriko-aoyama その他 目の前の男性との関係は、自分との関係の投影そのもの こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 目の前にいるパートナーは、 自分の投影と言います。 そう思えない人もいるでしょうけど、 しっかりと自分の内面と向き合ってみると、 確かにもう一人の自分のようだ […]
2019年9月26日 / 最終更新日時 : 2019年9月26日 noriko-aoyama その他 男性にも泣かされ、人生がうまくいかず苦しいとしたら、原因は自己肯定感の低さから。 こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 日々、マンツーマンレッスンをしたり、 カウンセリングをしていて思うこと。 自己肯定感の低い女性は、 自分の不安感から、心理的に、 追いかけている […]
2019年9月25日 / 最終更新日時 : 2019年9月25日 noriko-aoyama 幸せを科学する心理学 彼に稼いで欲しい!でも、彼が稼いでしまったら私は無価値になってしまう…という思い。 こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 これは、 クライアントのA子ちゃんのお話。 A子ちゃんには、 もう直ぐ結婚する彼がいるのですが、 まだ、婚約者の彼の収入の方が不安定の状態。 A […]
2019年8月16日 / 最終更新日時 : 2019年8月17日 noriko-aoyama 幸せを科学する心理学 女性が豊かに幸せになるためのスキル こんにちは。 心理カウンセラーの青山紀子です。 台風の影響で暑いですね。 さて、今日のお話は、 女性が幸せになるために… というものです。 ちょっと漠然としていますが、 是非とも読んで頂きたい […]
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